🗓 Наприкінці року не обовʼязково підбивати підсумки, але якщо хочеш – можеш уважно подивитися на те, що ти носив/-ла із собою весь цей час.

Деякі речі могли бути тимчасовою опорою або просто звичкою, та тепер радше забирають більше твоїх сил та енергії.

Спробуй залишити будь-що, що тебе обтяжує цього року, і нехай буде тут. Без звинувачень, а просто з турботою про себе.
Напиши в коментарях, що першим покладеш у коробку полишеного досвіду? 📦

Інформація надана в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?».

На головній сторінці сайту Олександрійської міської ради – https://olexrada.gov.ua/ – у важливих посиланнях діє вкладка програми, де кожен може знайти перевірену інформацію про підтримку психічного здоров’я, корисні поради для себе та близьких, а також контакти фахівців, до яких можна звернутися по допомогу

Telegram https://t.me/olexrada
Instagram https://instagram.com/olex_rada?igshid=MXJ1dTVyOTd5MnhrcA==
Сайт https://olexrada.gov.ua/