Овруцька міська рада

💛 Молодь Молодіжного квАРТалу зустрілася на інтерактиві-арт «Почути себе» — часі, коли можна зупинитися, видихнути й повернутися до власних відчуттів.
Ми говорили про важливість дбати про себе 💛, помічати свої емоції та вчасно відновлювати внутрішні ресурси.
Через майндфулнес-медитацію 🧘‍♂️🧘‍♀️ учасники змогли трохи сповільнитися, відчути опору всередині та налаштуватися на творчість.
🌀 Кульмінацією зустрічі стало створення власної мандали стану — символічного відображення того, що живе всередині кожного. Мандали вийшли унікальними, щирими та дуже ресурсними 🎨✨
Ведуча — психолог Юлія Кондратюк 💬
Разом легше. Разом сильніше. 💙💛

#Ти_як
#Бібліотека_як_простір_психосоціальної_підтримки
#молодь
#психологічна_підтримка
#Твої_вихідні_з_Молодіжним