Скандинавська ходьба у с-щі Ставище — це історія про тих, хто хоче рухатися легко 🚶‍♀️✨, з радістю 😊, без надриву та без зайвих «треба». Це простір, де темп підлаштовується під людину, а не навпаки 💛.

Для кого?

Для тих, хто втомився від хаосу й хоче повернути собі рівновагу 🌿.
Для тих, хто мріє про м’яке зміцнення тіла без болю та виснаження 🤗.
Для тих, хто хоче почати тренуватися, але боїться «важких» форматів 🕊️.
Для дорослих будь-якого віку — від тих, хто давно не тренувався, до тих, хто шукає новий формат активності 👣.

Коли?

Двічі на тиждень — ритм, який легко вписати в життя 📆.
Заняття тривають 1 год 10 хв — достатньо, щоб перезавантажити голову 🔄 і включити тіло 💪.
Запуск нової групи вже скоро — і місць небагато, бо формат камерний, теплий, з увагою до кожного 🧡.

Кому підійде?

Тим, хто хоче:
покращити витривалість і дихання 🌬️;
зняти внутрішню напругу й стрес 😌;
зміцнити спину, ноги і суглоби 🦵🌀;
скинути зайву вагу без жорстких тренувань ⚖️;
знайти своє «я можу» в спокійному, але ефективному русі ✨;
коло однодумців і чудове ком’юніті, де легко відкриватися, рухатися й рости разом 🤝💬.

Це не про спортсменів — це про людей.
Про тебе, якщо ти хочеш відчути тіло, знайти свій темп і нарешті відчути, що рух приносить задоволення 🌞.
Ставище, ми поруч.

Приєднуйся — і дозволь собі рухатися туди, де стає легше дихати 💚.

Роби крок до себе! 👟
Заповнюй форму за посиланням:
👉 https://docs.google.com/forms/d/10P2ONtbkOzGB4nL7uxiJB7v_6b04BXSw_KbyBySs8ps/edit
Чекаємо на вас! 🤗