Українсько-швейцарський проєкт Діємо для здоров‘я

Продовжуємо естафету здоровʼя – День другий !💚
Ранок вівторка розпочався з неймовірного вибуху енергії!
Майстер-клас зі степ-аеробіки від тренерки @crocfitclub Аліни Савченко подарував учасникам справжній заряд бадьорості, гарного настрою та позитиву.

Степ-аеробіка — це не просто фітнес, а чудовий спосіб зміцнити серце, підвищити витривалість, розвинути координацію та підтримувати тіло в тонусі.
Після такого активного старту енергії вистачить не лише на день, а й на цілий тиждень! 🕑

А далі — час для знань і натхнення.
Відбулася відкрита зустріч із сертифікованою спеціалісткою з нутриціології та експерткою з харчування Інною Гуменюк.

Під час зустрічі учасники дізналися про основи здорового харчування, принципи формування збалансованої «здорової тарілки», поєднання білків, жирів і вуглеводів, а також про те, як уникати енергетичних «провалів» і зберігати життєвий баланс.

🫶🏼День видався надзвичайно насиченим — рух, знання й мотивація стали чудовим тандемом на шляху до здорової особистості, а отже здорової школи!💚

Передаємо естафету здоровʼя усім закладам освіти громади
Радивилів: освіта, культура, молодь і спорт
Радивилівська громада

#Діємодляздоровя #ЗдороваШкола #Радивилівськагромада