✈️ Аеропорт «Бориспіль», попри те, що не може обслуговувати авіарейси від початку повномасштабної війни, залишається символом незламності. Він підтримує відчуття близького польоту, активно працюючи: проводить перепідготовку персоналу та різні заходи. Аеропорт «Бориспіль» тримається в тонусі, демонструючи неймовірну стійкість.
Він – це уособлення ментального здоров’я, показуючи, як важливо не втрачати себе навіть у найскладніших обставинах.

📍Тому саме тут відбувся важливий захід «Моменти стійкості щодень», присвячений Всесвітньому дню ментального здоров’я, який відзначається 10 жовтня.

Психологи з центрів життєстійкості, представники молодіжних центрів, шкіл, медичні працівники та фахівці з інших сфер, які зараз навчаються основам психологічної допомоги в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», зібралися разом, щоб поділитися цінним досвідом та інструментами, необхідними для підтримки стійкості нашої країни.

👉 Адже ментальне здоров’я – це і є справжня стійкість. Стійкість полягає не у відсутності ударів, а в здатності швидко відновлюватися після них. «Моменти стійкості щодень» є важливим внеском.
Дослідження, яке було представлено під час заходу, показало, що підвищений рівень стресу відчуває майже кожен третій українець (36 %), 11 % відчувають високий рівень стресу, 40 % – помірний, а 13 % – низький.

📈 Проте, дослідження також показало, що 73 % українців мають значний ресурс стійкості: 35 % є стійкими, а ще 38 % – радше стійкими.

Як підтримувати та підвищувати цей рівень? Підтримка ментального здоров’я є важливою.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» має відповіді: «формула стійкості» складається з професійної підтримки, яка надається місцевими лікарями чи соціальними працівниками. Важлива також обізнаність та навички самодопомоги, яким навчає комунікаційна програма «Ти як?». Важливість програми «Ти як?» важко переоцінити. Захід «Моменти стійкості щодень» підкреслив важливість психологічної підтримки.

🫂 Існує ще один важливий складник стійкості – людяність.
Важливо бути уважними до оточення, чуйно ставитися до кожного, розуміючи, що кожен міг пережити важкий досвід, спричинений війною.

Тому кожен, хто надає психологічну допомогу, навчається самостійно та навчає інших, є надзвичайно важливим «агентом стійкості» для всієї України. Важливість психологічної допомоги важко переоцінити. Програма «Ти як?» є важливим кроком у підтримці ментального здоров’я.