Ментатальне здоров’я родини: Громадська організація “Академія Турботи” за підтримки EPAM Україна впровадила важливу соціальну ініціативу – “Майстерня традицій”, націлену на підтримку ментального здоров’я родини. Це унікальний віртуальний простір, наповнений корисними ритуалами, цікавими іграми та ефективними вправами, розробленими спеціально для дітей, їхніх батьків, а також бабусь і дідусів. Проект покликаний зміцнити ментатальне здоров’я родини.

Сім’я є фундаментом, де формується світогляд кожної дитини. В умовах, коли через військові дії мільйони українських сімей вимушено перебувають на відстані, надзвичайно важливо підтримувати родинні зв’язки та плекати традиції, які об’єднують різні покоління. Проект “Майстерня традицій” надає можливість зберігати сімейні цінності та традиції, допомагаючи кожній дитині відчути міцний зв’язок із поколіннями, завдяки анімованому психологу Моркві Горіхівні.

Морква Горіхівна – це сучасна бабуся, яка носить кеди та має яскраву рожеву зачіску. Вона завжди готова запропонувати безліч веселих та корисних активностей для всієї родини. Разом із Морквою Горіхівною учасники мають змогу:

• Створювати родинні традиції. Граючи в інтерактивні ігри, такі як “Родинний острів”, “Валізка турботи” або складаючи “Листи щастя”, учасники можуть вигадувати унікальні родинні звичаї, які зміцнюють їхній зв’язок.
• Навчитися розпізнавати та відкрито говорити про свої емоції. За допомогою веселих та корисних інструментів, таких як “Куля Конфліктуля”, “Злюка-Селерюка” та “Навпакікія”, учасники навчаються виражати свої почуття та не приховувати їх.
• Ділитися обіймами та тактильним контактом. Наприклад, гра “Морквяний пиріжечок” створює атмосферу для теплих обіймів та допомагає відчути безпеку.
• Займатися моркво-йогою. Прості асани від Моркви Горіхівни, такі як “Морква корінцем догори” та “Бадилля в грядці”, сприяють зміцненню тіла та дарують відчуття рівноваги.
• Отримувати корисні матеріали. Проект пропонує 20 карток із різноманітними вправами, іграми та ритуалами, спрямованими на підтримку тіла, емоцій та створення затишної атмосфери в родині.

Візитівкою проєкту є інтерактивний лендінг із галереєю карток, де кожне натискання відкриває нову вправу або традицію. Зрозумілі інструкції допоможуть кожній родині започаткувати власні родинні традиції, спрямовані на підтримку одне одного та зміцнення ментального здоров’я родини.

“Не важливо, хто зараз поруч – мама й тато, улюблена бабуся, дідусь чи домашній улюбленець. Піклування починається зсередини. Міцна родина – це ритуали, які дають відчуття: “я – вдома”“, – підкреслила засновниця ГО “Академія Турботи” Анастасія Свобода, акцентуючи на важливості підтримки ментального здоров’я родини.

Усі матеріали проєкту є відкритими та безкоштовними для використання. Щоб потрапити до своєї “Майстерні традицій”, достатньо перейти за посиланням:

https://ngo.kh.ua/traditions_workshop

“Ми в компанії впроваджуємо та підтримуємо заходи з піклування про ментальне здоров’я родини колег та їх родин. І раді, що цього разу у співпраці з Академією нам вдасться долучити ще більше українців до такої теплої та необхідної сьогодні ініціативи. Зв’язок між дорослими та маленькими учасниками – безцінна підтримка у часі війни”, – зазначила Вікторія Дідух, керівниця відділу організації подій в EPAM Ukraine.

Соціальна ініціатива “Майстерня традицій” створена до Міжнародного дня сім’ї ГО Академія Турботи за підтримки EPAM Ukraine.

Довідка.

Академія Турботи – перший в Україні онлайн простір психологічної підтримки та розвитку дітей 4–9 років та їхніх родин. Місія Академії Турботи – ментальне здоров’я дітей та дорослих має стати невід’ємною частиною їхнього щоденного життя та бути зрозумілим, цікавим і доступним за будь-яких обставин. Від початку повномасштабної війни понад 5 тис. учасників ініціатив Академії Турботи отримали підтримку та розвиток. Команда займається створенням комплексних проєктів у трьох напрямах: підтримка дітей під час війни, дитяча освіта та соціальні ініціативи для родин.