#Ментальний_здоров’я

10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я. Це ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та своє ментальне здоров’я є найважливішим кроком на шляху до відчуття щастя та повноцінного життя.

Кельменецька центральна бібліотека виступає як простір довіри та психологічної підтримки для жителів громади. Використовуючи книги, журнали та електронні ресурси, бібліотека допомагає користувачам краще зрозуміти свій емоційний стан та знайти ефективні шляхи самодопомоги. Бібліотека активно сприяє покращенню ментального здоров’я громади.

Саме з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я, до бібліотеки завітали учасники ініціативної групи ВПО «Кельменецька ініціатива 60+». Для них було проведено презентацію книги «Системне мислення. Пошук неординарних творчих рішень». Автори видання, Джозеф О’Конор та Ієн Макдермотт, глибоко розкривають таємниці системного мислення. Вони пропонують практичні вправи та цінні поради, які допомагають не тільки ефективно вирішувати проблеми, а й покращувати загальний стан здоров’я, раціонально організовувати власні думки та, можливо, здійснити значні позитивні зміни у своєму житті. Системне мислення є ключовим для досягнення особистісного зростання.

Відгуки про книгу серед учасників заходу були надзвичайно позитивними. Завдяки цій літературі, вони по-новому поглянули на власний спосіб мислення, усвідомивши, що ментальне здоров’я є фундаментальною основою нашого добробуту. Така увага до внутрішнього світу є надзвичайно важливою для подолання життєвих викликів.

#Ментальне_здоров’я