Сезон тиші в Україні: Відновлення та турбота про себе

А тепер — тиша ☝️

Вона необхідна, щоб з’явилося нове. У тиші проростає паросток, виводяться пташенята, дозріває метелик і народжується нове. Тому з 1 квітня до 15 червня в Україні триває сезон тиші, і важливий він не тільки для природи, але й для кожного з нас.

У спокої ми відновлюємось, дорослішаємо, приймаємо себе та віднаходимо сенси, які дають нам сил рухатись далі. Сезон тиші – це час для роздумів.

Сезон тиші може бути ще одним нагадуванням сповільнитися, оглянутися, віддати належне природі навколо. Щоб потурбуватися про себе🤫

Сезон тиші – важливий період для відновлення та підтримки ментального здоров’я. Використайте цей час, щоб знайти внутрішню гармонію та натхнення.

Олена Зеленська
Ти як?
Координаційний центр КМУ / Mental Health

#тияк