Багаторазові пляшки для води, якщо їх не мити регулярно, стають розсадником бактерій. Кількість бактерій у таких пляшках може в 40 тисяч разів перевищувати кількість бактерій на сидінні унітазу.

Американський анестезіолог Міро Фігура розповів про це у своєму TikTok-блозі. Він підкреслив, що незалежні дослідження підтверджують: багаторазові пляшки для води можуть містити величезну кількість бактерій. Бактерії активно розмножуються, особливо у кришках від пляшок. Регулярне миття багаторазових пляшок – запорука вашого здоров’я.

“Якщо ви щодня використовуєте одну й ту саму пляшку для води, вам варто задуматися про її чистоту. Ваша пляшка – це ідеальне середовище для розмноження бактерій. Кожен ковток приносить нові мікроби з вашого рота, рук і навіть з повітря”, – застерігає лікар.

Забруднення, цвіль і біоплівки можуть викликати різні захворювання, як гострі, так і хронічні. Тому важливо мити пляшки щодня і проводити ретельне очищення хоча б раз на тиждень. Чиста пляшка – здорове тіло.

Як правильно мити багаторазову пляшку для води?

1. Мийте пляшку теплою водою з милом після кожного використання. Не забувайте про різьбу, носики та гумові ущільнювачі.
2. Не закривайте кришку, поки пляшка повністю не висохне. Вологість сприяє росту бактерій.
3. Ретельно мийте пляшки, якими користуються хворі люди, а також ті, хто п’є солодкі напої або їсть під час пиття.
4. Не залишайте воду у пляшці, якщо ви не плануєте нею користуватися. Свіжа вода – запорука чистоти.

Корисні поради щодо гігієни

Мочалки для тіла швидко накопичують бактерії, грибок і мертві клітини шкіри. Важливо знати, як часто їх потрібно змінювати, щоб уникнути проблем зі здоров’ям.

Також лікар Пол Саладіно попереджає, що тривале використання бездротових навушників може негативно впливати на чоловіче здоров’я. Будьте уважні до свого здоров’я та гігієни.

Вас також можуть зацікавити новини: