Чи здається вам, що, незважаючи на всі ваші зусилля, результати інших людей виглядають кращими? 🙃 Можливо, ви страждаєте від синдрому відмінника – поведінкової моделі, яка часто бере початок ще з дитинства. Цей стан може суттєво заважати вам насолоджуватися життям, ставати причиною численних проблем та викликати глибоке вигорання. Важливо розпізнати, як саме він проявляється у вашому житті, чому виснажує вас емоційно та психологічно, і, найголовніше, що можна зробити для його подолання. Розглянемо детальніше цей феномен. Часто люди, які борються з синдромом відмінника, ставлять перед собою надмірно високі стандарти, а будь-яка невідповідність їм сприймається як особиста поразка. Така постійна боротьба за недосяжне ідеальне