☑️⛺️ Правила поведінки під завалами: як вижити та допомогти рятувальникам. На жаль, ворог продовжує обстріли, і знання правил поведінки під завалами стає критично важливим для кожного українця. Важливо знати ці базові правила поведінки у випадку, якщо ви або ваші близькі опинилися під завалами. Ці знання можуть врятувати життя ще до приїзду надзвичайників, а також полегшать їм роботу під час пошуково-рятувальних робіт.

☝️⛺️ Правила поведінки під завалами: поради від ДСНС та медичного батальйону «Госпітальєри», перевірені в умовах реальних рятувальних операцій:

☑ Якщо ви опинилися під завалами, головне – допомогти рятувальникам знайти вас. Правила поведінки під завалами: кричіть, стукайте по металевих чи бетонних конструкціях, свистіть, використовуйте світло (ліхтарик, екран телефону). Під час «хвилин тиші» рятувальна техніка зупиняється, аби вловити звуки. Не припиняйте подавати сигнали!

У жодному разі не використовуйте сірники чи запальнички (можливий вибух газу). Уникайте самостійного розбирання уламків – це може призвести до обвалу. Якщо вдалося вибратися, огляньте себе на травми та надайте першу допомогу іншим. Ці базові правила поведінки під завалами, можуть врятувати не одне життя.

☑ Дії при затисненні кінцівок: Обережно вивільняйте кінцівку, якщо це легко зробити. Якщо кінцівку затиснуто серйозно, і для звільнення потрібна допомога інших людей чи спецзасобів, категорично не можна робити це самостійно без попереднього накладання турнікета, щоб не пошкодити великі судини, що призведе до масивної кровотечі.

Особливо небезпечно, коли кінцівка перебуває під тиском понад 2 години. Тривале стискання призводить до зупинки кровообігу в тканинах, і там накопичуються токсини. Якщо різко зняти тиск – ці токсини потрапляють у кров, що може спровокувати гостру ниркову недостатність, серцеві порушення й навіть смерть. У таких випадках турнікет слід накладати вище місця стиснення (на 5–8 см, не на суглоб). Обов’язково позначте час накладання – для цього використовуйте водостійкий маркер. Знімати турнікет має лише кваліфікований медик!

☑ Як зберегти тепло і уникнути переохолодження: Навіть при плюсовій температурі ризик переохолодження залишається високим, особливо якщо людина має поранення або втратила багато крові. Організм втрачає здатність самостійно підтримувати температуру, що може призвести до тяжких наслідків: порушення роботи серця, гіпоксії, порушень свідомості та зупинки згортання крові.

Щоб уникнути переохолодження, використовуйте все доступне для збереження тепла – ковдри, термоковдри, одяг, рушники. Особливо важливо утеплити ділянки грудної клітки, шиї та голови – саме ці зони втрачають найбільше тепла. Не лягайте на бетон чи землю – обов’язково підкладіть щось під себе. Не вживайте алкоголь – він створює ілюзію тепла, але насправді прискорює охолодження організму. Правила поведінки під завалами – це також і збереження тепла.

☑ Що варто мати біля ліжка на випадок нічного обстрілу: Обстріли часто трапляються вночі, коли у вас немає часу на збори. Усі речі мають лежати в зоні швидкого доступу:

✅ аптечка (турнікети, кровоспинні бинти, бандажі, ножиці, термоковдри, маркер);
✅ ліхтарик;
✅ пляшка з водою;
✅ павербанк;
✅ свисток.

❗ І найголовніше: не покладайтеся лише на прочитані інструкції. Запишіться на практичні курси з домедичної допомоги – саме відпрацьовані навички допомагають діяти правильно під час стресових ситуацій!

☑ Більше інформації – на Довідка.інфо: https://dovidka.info/