Батьківська турбота починається із самодопомоги: Навички психологічної підтримки для батьків

Ефективна підтримка дітей починається з уміння дорослого піклуватися про себе. Саме цій важливій темі була присвячена зустріч, що відбулася 7 жовтня для прийомних батьків, батьків-вихователів, опікунів, піклувальників та сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах Кегичівської громади. Подія під назвою «Інформованість про травму: навички психологічної підтримки» стала цінним кроком до зміцнення родин.

Захід був організований у межах проєкту ЮНІСЕФ «Посилення альтернативного догляду через підтримку реформи кращого догляду в Харківській області». Його головна мета – допомогти батькам опановувати дієві навички самодопомоги, зміцнювати власну стресостійкість та ефективно долати життєві труднощі. Адже саме емоційно стабільний та психологічно здоровий дорослий може створити безпечне та підтримуюче середовище для дитини.

Зустріч провів Володимир КАРАЧЕВЦЕВ, клінічний психолог та експерт Ізраїльської Коаліції по роботі з травмою в Україні. Його глибокі знання та практичний досвід допомогли учасникам розібратися у складних питаннях.

Ключові теми, що обговорювалися:

• Що таке стрес, травма та криза, та як вони впливають на психіку людини.
• Механізми роботи організму під час стресових станів.
• Розпізнавання ознак сильного стресу у себе та близьких.
• Ефективні методи надання першої емоційної допомоги в кризових ситуаціях.
• Практичні ізраїльські протоколи для стабілізації емоційного стану.
• Прості, але дієві вправи для швидкого відновлення та збереження ресурсу.

Отримані знання та навички допоможуть батькам швидше відновлюватися після пережитих труднощів, зберігати емоційну рівновагу та, що найважливіше, створювати справді безпечне та любляче середовище для своїх дітей і всієї родини. Підтримка батьків – це інвестиція у майбутнє дітей.

Проєкт реалізується за підтримки ЮНІСЕФ «Посилення альтернативного догляду через підтримку реформи кращого догляду в Харківській області», БФ «Волонтери: дорослі – дітям», служби у справах дітей Харківської ОВА та Харківського обласного центру соціальних служб. Фінансову допомогу надано урядом Ірландії Irish Aid та Федеральним міністерством економічного співробітництва і розвитку Німеччини (BMZ) через державний банк розвитку KfW.

#підтримка #діти #родина #стрес #самодопомога #батьківство