У цей складний період для України, коли кожен день приносить нові випробування, особливого значення набуває піклування про ментальне здоров’я. Наші захисники, які стоять на передовій, та їхні родини, які щодня чекають їх вдома, потребують всебічної підтримки. Саме тому Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, є надзвичайно важливою і пропонує життєво необхідні онлайн-ресурси, де можна отримати професійну психологічну допомогу та кваліфіковані консультації. Ці сервіси надають безпечну, конфіденційну та доступну психологічну підтримку тим, хто її потребує, допомагаючи впоратися зі стресом, травмами та емоційним навантаженням.Важливість ментального здоров’я для українського суспільства неможливо переоцінити, особливо для тих, хто пережив або переживає бойові дії. Постійний стрес, втрати, невизначеність – усе це залишає глибокий відбиток на психіці. Професійна психологічна підтримка допомагає не лише впоратися з наслідками психологічних травм, але й відновити внутрішні ресурси, знайти опору для подальшого життя та адаптації. Саме тому доступ до таких сервісів є пріоритетом.Програма «Ти як?» об’єднує зусилля різних благодійних фондів та державних ініціатив, щоб забезпечити українцям комплексний підхід до питань ментального здоров’я. Кожен з наведених нижче ресурсів пройшов ретельну перевірку і є надійним партнером у наданні допомоги. Вони пропонують різноманітні формати роботи: від індивідуальних консультацій до групових занять та інтерактивних чат-ботів, що дозволяє кожному обрати найбільш комфортний спосіб отримання психологічної підтримки.Психологічна підтримка захисників та їхніх сімей є ключовою для їхньої реінтеграції у мирне життя та збереження психологічної стійкості. Не соромтеся звертатися за допомогою – це прояв сили, а не слабкості. Збереження ментального здоров’я сьогодні є одним з найважливіших завдань для нашої нації.📱 Перелік перевірених надавачів послуг з ментального здоров’я, що надають психологічну підтримку: 🔹 Благодійний фонд «Майнді»: Цей фонд зосереджений на наданні індивідуальної та групової психологічної допомоги, сприяючи ментальній стійкості. Деталі за посиланням: https://mindyfoundation.com.ua/ 🔹 База: Пропонує широкий спектр послуг для тих, хто шукає професійну допомогу. Додаткова інформація: https://www.vvybir.org.ua/ 🔹 Український ветеранський фонд Мінветеранів: Спеціалізується на підтримці ветеранів та їхніх сімей, надаючи психологічні та соціальні послуги. Дізнатися більше можна тут: https://veteranfund.com.ua/ 🔹 МАРТА (Мінветеранів): Надає комплексні послуги для ветеранів, включаючи психологічне консультування та адаптацію. Відвідайте сайт: https://marta.mva.gov.ua/ 🔹 Чат-бот «Принцип»: Зручний інструмент для швидкої та конфіденційної підтримки, доступний у форматі месенджера. Підключитися: https://t.me/pryncyp_bot 🔹 «На зв’язку»: Платформа для комунікації та отримання оперативної психологічної підтримки. Ознайомтеся тут: https://nazviazku.zsu.gov.ua/ 🔹 United Humanitarian Front: Міжнародна організація, що надає гуманітарну та психологічну допомогу. Докладніше: https://uhf.fund/ 🔹 Вільний step: Сфокусований на підтримці тих, хто прагне відновити своє ментальне здоров’я та впевненість. Перегляньте: https://vilnyystep.com.ua/Ми закликаємо кожного, хто відчуває потребу в допомозі, скористатися цими ресурсами. Ваше ментальне здоров’я є цінним активом, а психологічна підтримка – це крок до зцілення та відновлення. Ці онлайн-платформи пропонують ефективні рішення для підтримки внутрішнього благополуччя у цей непростий час. Вони є містком до відновлення та надійним плечем для кожного українця, що переживає наслідки війни. Детальніше – читайте в інфографіці ⬇️