Безпека на воді: правила та поради для відпочинку

Відпочинок біля води – чудовий спосіб розслабитися та насолодитися літніми днями. Проте, щоб відпочинок був справді приємним і безпечним, важливо пам’ятати про безпеку на воді. Перше і найважливіше – вміння плавати. Навчитись плавати необхідно кожному, адже це не тільки приємне заняття, але й важлива навичка, яка може врятувати життя. Людина, яка впевнено тримається на воді, почуває себе спокійно та може допомогти іншим у випадку небезпеки.

Навіть досвідчені плавці повинні дотримуватися правил безпеки на воді. Дисципліна та обережність – запорука безпечного відпочинку. Знання та виконання правил поведінки на воді – це ваша відповідальність за власне життя та життя ваших дітей.

Особливу увагу слід приділяти роз’яснювальній роботі з дітьми. У школах, вдома, у літніх таборах необхідно постійно нагадувати про правила безпеки на воді. Важливо використовувати всі можливі канали комунікації, щоб донести інформацію до кожної дитини.

Основні умови безпечного відпочинку на воді:

– Правильний вибір та обладнання місць для купання.

– Навчання плаванню дітей та дорослих.

– Суворе дотримання правил поведінки під час купання та катання на плавзасобах.

– Постійний нагляд дорослих за дітьми у воді.

Правила поведінки на воді:

Відпочивати на воді (купатися, кататися на човнах) дозволено лише у спеціально відведених та обладнаних місцях.

Найбезпечніший час для відпочинку на воді – світла частина доби.

Купатися дозволяється у спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10 м/сек, температурі води не нижче +18° С, а повітря – не нижче +24° С.

Після їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5 – 2 години.

Заходити у воду потрібно повільно, щоб тіло адаптувалося до зміни температури.

Рекомендований час перебування у воді – не більше 15 хвилин.

Після купання краще відпочивати у тіні, а не на сонці.

Не купайтеся поодинці біля крутих берегів, зарослих рослинністю.

Перед стрибком у воду переконайтеся у безпеці дна та достатній глибині.

Пірнати можна лише у місцях з прозорою водою, рівним дном та достатньою глибиною.

Кататися на човні дозволяється лише після отримання дозволу та реєстрації на човновій станції.

Під час купання уникайте зайвих рухів, не напружуйте м’язи, не женіться за швидкістю, дихайте ритмічно, не перевтомлюйтеся та не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря.

На воді суворо забороняється:

– Купатися у невідведених та необладнаних місцях.

– Залазити на попереджувальні знаки.

– Стрибати у воду з човнів, катерів та інших споруд, не призначених для цього.

– Пірнати з мостів, дамб, причалів, дерев та високих берегів.

– Використовувати для плавання небезпечні предмети, такі як дошки, колоди, камери від автомобільних шин, надувні матраци тощо.

– Плавати на плавзасобах у місцях, відведених для купання.

– Вживати алкогольні напої під час купання.

– Забруднювати воду та берег.

– Підпливати близько до плавзасобів.

– Допускати ігри, що обмежують рухи рук і ніг.

– Подавати неправдиві сигнали небезпеки.

– Заходити глибше, ніж до поясу дітям, які не вміють плавати.

– Купатися дітям без нагляду дорослих.

У разі надзвичайної ситуації телефонуйте за номером «101».

Ваша безпека – у ваших руках! Пам’ятайте про правила безпеки на воді і насолоджуйтесь відпочинком!