🚫 Булінг — це не жарти! Ознаки, які має знати кожен❗

👨‍⚕ Булінг — це повторювані образи, приниження чи насильство над людиною. Це серйозна проблема серед дітей, яка може залишати довгострокові наслідки. Навіть якщо дитина не говорить про це прямо, її поведінка та емоції можуть сигналізувати, що їй важко. Розпізнавання ранніх ознак булінгу є ключовим для ефективної протидії цій проблемі.

⚠️ Ознаки, що дитина може страждати від булінгу

⭕ Небажання йти до школи 🏫
Дитина вигадує причини залишитися вдома, уникає шкільних заходів, скаржиться на погане самопочуття перед початком навчального дня. Це може бути першою непрямою ознакою того, що щось не так.

⭕ Фізичні ознаки 🤕
Синці, подряпини, зіпсовані чи зниклі речі, на які дитина не дає чіткої відповіді. Також можуть з’явитися проблеми зі сном чи апетитом, що свідчить про стрес та тривогу.

⭕ Зміни у поведінці 🤐
Дитина стає замкнутою, менш охоче спілкується з батьками та друзями, уникає ровесників, втрачає інтерес до улюблених занять. З’являється надмірна тривожність.

⭕ Емоційні прояви 😢
Часті перепади настрою, плаксивість, тривожність, страх, почуття провини або сорому. Дитина може здаватися наляканою, пригніченою або надмірно чутливою до критики.

⭕ Зміни у навчанні 📉📚
Падає успішність, зникає інтерес до уроків та гуртків, відсутня мотивація робити домашні завдання. У дитини можуть з’явитися труднощі з концентрацією уваги.

👨‍👩‍👧 Що робити дорослим, коли ви підозрюєте булінг

✅ Поговоріть із дитиною 🗣️
Запитайте спокійно та з турботою: «Я бачу, що тобі важко. Чи хтось у школі тебе ображає?» Слухайте уважно, без осуду. Уникайте фраз «Треба було дати здачі» чи «Не звертай уваги», які можуть посилити почуття безпорадності.

✅ Підтримайте дитину 🤗
Дайте зрозуміти, що вона не винна у тому, що відбувається, і що ви поруч, щоб допомогти. Важливо висловити свою любов та підтримку. Разом обговоріть, як діяти далі.

✅ Повідомте дорослих у школі 👩‍🏫
Зверніться до класного керівника, психолога чи адміністрації школи, щоб ситуацію розглянули офіційно та вжили необхідних заходів для захисту дитини.

✅ Зверніться по допомогу ☎️

Національна гаряча лінія для дітей та молоді: 116 111 або 0 800 500 225

Гаряча лінія щодо булінгу: 116 000

Гаряча лінія з питань запобігання насильству: 116 123 або 0 800 500 335

Національна поліція України: 102

✅ Працюйте на випередження
Навчайте дитину навичкам безпечного спілкування, впевненості у собі та розвитку емоційного інтелекту. Підтримуйте теплі, довірливі стосунки в сім’ї ❤️, щоб дитина знала: її завжди зрозуміють і допоможуть.

👉 Булінг має серйозні наслідки для дитини, і найгірше — залишатися байдужим. Разом ми можемо створити для дітей безпечний простір, де вони почуватимуться захищеними 🛡️, підтриманими 🤝 та щасливими 🤗.

#СтопБулінг #БезпечнаШкола #РазомПротиБулінгу #БезпекаДітей