📌«Бумераскінг» — нове слово для старої звички: як розпізнати та що з цим робити

Бумераскінг — це явище, коли людина ставить запитання, щоб негайно перевести розмову на себе. Класичний приклад: вас запитують «Як справи?», але перш ніж ви встигаєте відповісти, співрозмовник вже ділиться власними переживаннями. Цей термін походить від слів «бумеранг» та «токінг» (говоріння), підкреслюючи, як питання, немов бумеранг, швидко повертається до того, хто його задав.

Експерти Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» наголошують: якщо бумераскінг стає постійною практикою, це може свідчити про низький рівень емпатії або звичку до поверхневих взаємодій. Хоча час від часу з цим стикається кожен з нас, надзвичайно важливо вчасно розпізнавати цю тенденцію в собі та м’яко коригувати її у спілкуванні з іншими.

А що робити, якщо ви помічаєте бумераскінг у своїх близьких або знайомих? У каруселі, яку ми представляємо, фахівці програми «Ти як?» діляться корисними порадами. Ознайомтеся з ними, щоб підтримувати здоровий баланс у ваших взаєминах.

Розпізнавання бумераскінгу та ефективна комунікація є важливими аспектами збереження психологічного благополуччя та формування міцних взаємин. Програма «Ти як?» надає цінні інструменти для покращення взаємодії та розвитку емоційного інтелекту. Пам’ятайте, що усвідомлення та корекція цієї поведінки сприяють глибшому розумінню один одного.