«БУТИ ЗДОРОВИМ – ЦЕ ЗДОРОВО»

Проблема захисту ментального здоров’я надзвичайно загострилася в наш неспокійний час. Такі чинники як утрата почуття безпеки, роботи, звичного та комфортного середовища, побутові негаразди, фінансові труднощі, соціальна ізоляція, невпевненість у майбутньому, тривога за рідних та близьких – значно підвищують вразливість громадян. З цієї нагоди Лубенська публічна бібліотека імені Володимира Малика провела виховну годину «Бути здоровим – це здорово».
Мета заходу – звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини та підтримка читачів у стані психосоціального стресу, уникнення таких психічних розладів як депресія, тривога, тощо. Подолати все це допомагає коло спілкування у бібліотеці та звичайні, не важкі фізичні вправи, що поєднуються зі спеціальною методикою заспокійливого дихання.