Бути сильним у важкі часи

“Бути сильним у важкі часи” – це життєво важливий принцип, особливо для дітей, чиє життя сповнене викликів. Хоча дитяче життя часто асоціюється з безтурботністю, в умовах сучасних реалій, особливо під час воєнного стану, діти стикаються зі значними психологічними навантаженнями. Дорослі, зі свого боку, мають унікальну можливість та відповідальність допомогти малечі трансформувати стрес у джерело зростання та розвитку, формуючи їхню психологічну стійкість.

10 липня 2025 року Центр надання соціальних послуг населенню знову відкрив свої двері для фахівців, які проводять надзвичайно важливі заняття. Цього разу це були психологи чеської гуманітарної організації People in Need Ukraine, які систематично реалізують серію тренінгів, спрямованих на вироблення психологічної стійкості та стабільності у дітей. Їхня місія – підтримати найвразливіших у період, коли емоційна рівновага є критично важливою.

Програма занять розроблена таким чином, щоб надати дітям ефективні інструменти для подолання труднощів. Учасники активно вивчали різні способи управління стресом та розпізнавання власних емоцій. Це включало інтерактивні вправи, які допомагають дітям усвідомити свої почуття та навчитися контролювати їх, що значно сприяє покращенню їхнього загального самопочуття. Розвиток цих навичок є ключовим для формування міцної психологічної основи.

Особливе місце у формуванні психологічної стійкості займає творчість, яка є потужним терапевтичним інструментом. Малювання, ліплення та інші види художньої діяльності дозволяють дітям виразити свої внутрішні переживання у безпечний та конструктивний спосіб. Саме тому психологи провели унікальне арт-терапевтичне заняття під назвою «Мій кактус». Метою цієї творчої терапії було не лише розважити дітлахів, але й допомогти їм зняти психологічну напругу, подолати тривожність та гармонізувати внутрішній стан. Символізм кактуса, що поєднує стійкість та здатність виживати в суворих умовах, чудово ілюстрував ідею психологічної витривалості, яку прагнули прищепити дітям.

Заняття пройшло у теплій та дружній атмосфері. Дітлахам було надзвичайно весело, цікаво та, що найважливіше, корисно. Вони активно взаємодіяли з психологами, ділилися своїми емоціями та з ентузіазмом створювали власні «кактуси», які стали метафорою їхньої внутрішньої сили. Подібні ініціативи є вкрай важливими для підтримки ментального здоров’я підростаючого покоління в умовах невизначеності.

Ми висловлюємо щиру подяку партнерам за їхню неоціненну підтримку та внесок у розвиток психологічної стійкості наших дітей. Такі зустрічі не лише надають практичні навички, але й дарують надію та відчуття безпеки. Ми з нетерпінням чекатимемо наступних зустрічей, адже кожне таке заняття – це ще один крок до зміцнення емоційного благополуччя українських дітей.