Ментально здоров’я – це надзвичайно важливий ресурс, який допомагає кожному з нас адаптуватися до мінливих умов, ефективно справлятися з різноманітними труднощами, підтримувати як себе, так і своїх близьких, відновлюватися після складних періодів і жити повноцінним життям навіть у найскладніших обставинах. Важливість ментального здоров’я важко переоцінити, особливо в умовах сьогодення.

Україна активно працює над формуванням ефективної системи підтримки ментального здоров’я, поступово інтегруючи її у різні сфери життя, такі як медицина, освіта, соціальна сфера та культура. Цей процес є важливим кроком для забезпечення психологічного благополуччя населення.

У рамках загальної стратегії підтримки ментального здоров’я реалізується Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Першою леді Оленою Зеленською. Головна мета цієї програми – зробити турботу про психічне здоров’я звичною практикою, легко доступною для кожного і вільною від будь-яких табу. Програма прагне створити суспільство, де піклування про ментальне здоров’я є нормою.

На платформі https://howareu.com/ кожен користувач може знайти:
• Перевірену та актуальну інформацію про ментальне здоров’я
• Практичні поради та рекомендації, як підтримати себе та інших у складних ситуаціях
• Безкоштовні онлайн-сервіси для надання психологічної допомоги
• Контактну інформацію фахівців у галузі ментального здоров’я та гарячих ліній підтримки

Підтримуйте себе. Підтримуйте своїх близьких. Не забувайте запитувати: “Ти як?” Адже просте питання може змінити чийсь день на краще, адже ментально здоров’я – це запорука нашого щасливого майбутнього.

« повернутися