💪 Вересень у русі: заходи до Дня фізичної культури та спорту в Територіальному центрі Балаклійської громади

Протягом тижня в Територіальному центрі соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Балаклійської міської ради, спільно із ГО «Спільнота небайдужих», були проведені заходи, присвячені Дню фізичної культури і спорту України. Ці ініціативи спрямовані на підтримку активного способу життя серед мешканців громади, особливо літнього віку.

Слухачі Університету третього віку взяли участь у цікавому та пізнавальному занятті від ГО “Спільнота небайдужих”, яке було присвячене темі: “Тілесно-орієнтована терапія”. Під час заняття учасники спільно шукали відповіді на важливі питання: що для людини означає здоров’я, як організувати свій день з максимальною користю для здоров’я, та як ефективно не допустити в своє життя негативні фактори – шкідливі звички, стрес, депресію. Акцент робився на практичних порадах та методах самодопомоги.

Також, учасники гуртка “Активне довголіття” розпочали свої заняття з особливим ентузіазмом. Програма включала різноманітні ігри, вправи з м’ячем, скакалкою, гімнастичними палицями та гантелями. Ці заняття покликані не тільки покращити фізичний стан літніх людей, але й сприяти їх соціальній активності та психологічному благополуччю. Можна впевнено сказати, що вересень активно стартував, приносячи здоров’я та бадьорість у життя мешканців Балаклійської громади. Підтримка фізичної активності серед старшого покоління є ключовим елементом створення здорової та щасливої громади. Регулярні заняття спортом допомагають зберегти молодість духу та тіла, покращують самопочуття та дарують радість від спілкування. Цей захід є чудовим прикладом того, як можна ефективно поєднувати турботу про здоров’я з приємним дозвіллям.

За матеріалами Балаклійської міської військової адміністрації