Всесвітній день біполярного розладу відзначається щороку 30 березня. Цей день, присвячений підвищенню обізнаності та підтримці людей з біполярним розладом, припадає на день народження видатного художника Вінсента ван Гога, якому посмертно діагностували цей стан.

📌 **Мета Всесвітнього дня біполярного розладу:**

● Підвищення обізнаності про біполярний розлад у суспільстві.
● Зменшення стигматизації та упереджень, пов’язаних із біполярним розладом.
● Надання підтримки людям, які живуть з біполярним розладом, та їхнім сім’ям, щоб поліпшити якість їхнього життя.

Біполярний розлад – це серйозне психічне захворювання, яке характеризується значними коливаннями настрою, енергії, активності та здатності до концентрації. Ці перепади можуть варіюватися від періодів надмірної піднесеності, ейфорії та підвищеної енергії (манія або гіпоманія) до епізодів глибокої депресії, смутку та втрати інтересу до звичних занять. Важливо розуміти, що біполярний розлад – це не просто “перепади настрою”. Це складний стан, який потребує професійного лікування та підтримки.

💡 **Що важливо знати про біполярний розлад:**

● Біполярний розлад є серйозним захворюванням, що потребує кваліфікованої медичної допомоги.
● Рання діагностика та своєчасне лікування мають вирішальне значення для покращення самопочуття та якості життя людей з біполярним розладом.
● Існують ефективні методи лікування, включаючи медикаментозну терапію, психотерапію та зміни способу життя.
● Люди з біполярним розладом можуть вести повноцінне, продуктивне та щасливе життя за умови правильного лікування та підтримки.

🫂 **Як підтримати людей з біполярним розладом:**

● Виявляйте терпіння та розуміння до тих, хто стикається з біполярним розладом.
● Надавайте емоційну підтримку та будьте поруч у важкі моменти.
● Допоможіть знайти кваліфікованого фахівця та заохочуйте звернення по професійну допомогу.
● Поширюйте інформацію про біполярний розлад, щоб підвищити обізнаність та зменшити стигму.

Всесвітній день біполярного розладу – це чудова можливість об’єднатися, щоб підтримати тих, хто живе з цим станом, та допомогти їм у подоланні викликів. Важливо пам’ятати, що з правильним підходом, підтримкою та лікуванням люди з біполярним розладом можуть досягти значних успіхів у житті. Необхідно продовжувати роботу над підвищенням обізнаності, зменшенням стигми та забезпеченням доступу до необхідної допомоги для всіх, хто цього потребує.