Щороку 7 квітня відзначається Всесвітній день здоров’я. З нагоди цього свята, 07.04.2025 року у Рівненському районному секторі № 2 філії Державної установи «Центр пробації» у Рівненській області було проведено захід під гаслом «Шкідливі звички та їх наслідки для здоров’я». У заході взяли участь 5 суб’єктів пробації, які перебувають на обліку.
Метою заходу була мотивація до ведення здорового способу життя та усвідомлення важливості профілактики захворювань, а також ознайомлення з наслідками шкідливих звичок для організму. Здоровий спосіб життя є ключем до довголіття та гарного самопочуття, і цей захід мав на меті підкреслити це.
Начальник Рівненського РС № 2 філії ДУ «Центр пробації» у Рівненській області Людмила Снаговська підкреслила: «Здоровий спосіб життя не сумісний зі шкідливими звичками, такими як куріння, вживання алкоголю та наркотиків». Вона навела статистику, яка показує, що тютюн є причиною 95% випадків захворювань на рак легенів. Курці у 15-30 разів частіше страждають від раку легенів, в 13 разів частіше хворіють на стенокардію, в 10 разів частіше на виразку шлунку, а також на бронхіт. Алкоголь, в свою чергу, негативно впливає на мозок, порушуючи кору головного мозку та центри контролю. Це призводить до втрати контролю над діями та вчинками. Людмила Снаговська також зазначила, що стан сп’яніння не може бути підставою для звільнення від кримінальної відповідальності.
У рамках заходу, модератор кіноклубу Docudays UA при Рівненському РС № 2 філії ДУ «Центр пробації» у Рівненській області Ілона Файлер представила фільм «Ґвендолін». Фільм розповідає історію 65-річної жінки, яка важить 52 кг та має три світові титули з важкої атлетики. Ґвендолін бореться з раком слинної залози, але продовжує тренуватися, незважаючи на поради лікарів. Фільм демонструє важливість вірності високим цінностям, яка дає людині можливість зростати як особистість та знайти своє покликання.
Учасники заходу ознайомилися з 9 основними правилами здорового способу життя:
- Фізична активність: регулярні заняття спортом.
- Підтримка здорової ваги.
- Збалансоване харчування: вживання сезонних продуктів, фруктів та овочів, обмеження трансжирів.
- Обмеження солі та цукру.
- Вживання достатньої кількості рідини.
- Турбота про психічне здоров’я.
- Повноцінний сон (7-8 годин).
- Відмова від шкідливих звичок.
- Регулярні медичні обстеження.
На завершення заходу учасникам нагадали, що життя — це безцінний дар, яким потрібно розпоряджатися правильно. Здоровий спосіб життя дозволяє уникнути багатьох проблем зі здоров’ям і насолоджуватися повноцінним життям.
