🌿 Всесвітній день ментального здоров’я: Щоденна турбота про себе 💚

Протягом тижня у нашому ліцеї відбулись яскраві, пізнавальні й надзвичайно теплі заходи, присвячені темі емоційного добробуту.

🫶🏼 «Дотики підтримки. Уроки емпатії»
Практичний психолог ліцею провела серію тематичних уроків емпатії для учнів 1–4 класів. Мета – формування уявлення учнів про те, що таке емпатія, розвиток вміння розпізнавати свої емоції та емоції інших людей, а також навчання простим способам самопідтримки та підтримки навколишніх. Робота з дітьми завжди потребує особливої уваги до їхніх емоційних станів.

✨ На наших уроках з емпатії та ментального здоров’я:

💛 Першокласники досліджували власні емоції, вчилися впізнавати почуття інших у терапевтичній грі «Сила усмішки», дивилися мультфільм про емпатію та ділилися своїми враженнями. Це був чудовий старт для розуміння важливості ментального здоров’я змалечку.

🎬 Учні 2-х класів створили карту підтримки та емпатії свого класу, переглянувши мультфільм і активно обговорюючи, як допомагати тим, хто засмучений чи потребує підтримки. Ця активність сприяла зміцненню колективного духу та розвитку взаємодопомоги.

💬 Третьокласники та четвертокласники долучилися до обговорення після перегляду мультфільму про емпатію, а також взяли участь у вікторині Kahoot “Ментальне здоров’я”. Вони продемонстрували чудові знання про ментальне здоров’я та основи турботи про себе. Інтерактивні форми роботи роблять процес навчання більш захопливим.

Важливою частиною уроків стали інформаційні матеріали «Коло емоцій. Памʼятка почуттів» та терапевтична гра «Сила усмішки», розроблена Світланою Ройз. Ці ресурси, надіслані Українсько-швейцарським проєктом «Діємо для здоров’я», допомагають дітям краще розуміти себе та інших.

🧢 Учні 6-Б класу стали учасниками акції «Ти як? Шапку одягнув?» від фахівців Центру Життєстійкості. Діти дізналися більше про щоденні способи підтримувати власне ментальне здоров’я, що є надзвичайно важливим у сучасному світі.

🤝 Здобувачі освіти старших класів взяли участь у тренінгу від волонтерки Червоного Хреста України Олени Горщук. Вони практикували вправи стабілізації та самодопомоги, досліджуючи свій внутрішній світ. Робота з підлітками над питаннями ментального здоров’я є ключовою для їхнього подальшого розвитку.

💙 Берегти ментальне здоров’я — це інвестувати у щасливе майбутнє. Дбаймо про дітей сьогодні, щоб завтра вони збудували гармонійний, мирний світ. 🌈

#МентальнеЗдоровя #УрокиЕмпатії #ПіклуймосяПроСебе #дотикипідтримки #ВсесвітнійДеньМентальногоЗдоровя #ШколаДоброти