Всесвітній день підтримки грудного вигодовування: турбота про майбутнє

З 1 по 7 серпня Україна, як і весь світ, приєднується до відзначення Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування. Ця важлива подія має на меті підвищити обізнаність молодих батьків про неоціненні переваги та користь грудного вигодовування для здоров’я малюків. Грудне молоко є справжнім природним скарбом, що забезпечує повноцінний розвиток новонароджених. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) наполегливо рекомендують виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя дитини. Після цього періоду, з введенням прикорму, грудне вигодовування має продовжуватися щонайменше до дворічного віку.

В Україні спостерігається позитивна динаміка раннього початку грудного вигодовування: у 2020 році близько 66% немовлят отримували грудне молоко протягом першої години після народження, що вище середньоєвропейського показника (57%). Однак, існує занепокоєння щодо зниження рівня грудного вигодовування дітей віком від шести місяців. Серед причин такої тенденції – хвороби мами чи малюка, стресові ситуації, спричинені війною або іншими факторами, а також поширення хибних уявлень щодо впливу тривалого годування на зовнішність жінки чи необдумані поради оточуючих.

Переваги грудного вигодовування для дитини:

• Грудне молоко – це ідеальна, збалансована їжа, багата на білки, вітаміни та необхідні мікроелементи.
• Воно зміцнює імунітет дитини, суттєво знижуючи ризик інфекційних захворювань.
• Профілактика майбутніх хвороб, таких як діабет, ожиріння та алергічні реакції.
• Зменшення ризику синдрому раптової дитячої смерті.
• Формування міцного емоційного зв’язку між матір’ю та дитиною.

Переваги грудного вигодовування для матері:

• Зниження ризику розвитку раку грудей та яєчників.
• Сприяння швидшому відновленню організму після пологів.
• Зменшення ймовірності розвитку діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань.
• Посилення емоційного зв’язку з дитиною, що може запобігти післяпологовій депресії.

Існує поширений міф, що грудне вигодовування негативно впливає на зовнішність жінки, призводячи до набору ваги та втрати струнких форм. Насправді, фізична форма жінки після пологів та в період годування груддю значною мірою залежить від її способу життя: збалансованого харчування, регулярної фізичної активності та відсутності шкідливих звичок.

Приймаючи рішення щодо грудного вигодовування, важливо усвідомлювати всі його переваги як для вашого малюка, так і для вашого власного здоров’я. Надайте своїй дитині найкращий старт у здорове життя. А чудова фізична форма та сяюча зовнішність – це результат турботи про себе, здорового способу життя та щасливого материнства!