Всесвітній та Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на туберкульоз

Щороку 24 березня світ відзначає Всесвітній день боротьби з туберкульозом. Ця дата має особливе значення, адже саме цього дня у 1882 році Роберт Кох оголосив про відкриття бактерії, що спричиняє туберкульоз.

Україна, згідно з Указом Президента України від 22.03.2002 № 290, також приєдналася до відзначення цього важливого дня, встановивши Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на туберкульоз, який щорічно відзначається 24 березня.

Туберкульоз – це серйозне інфекційне захворювання, що передається переважно повітряно-крапельним шляхом, хоча рідше можливе зараження пероральним або контактним способом. Джерелом інфекції є хвора людина, яка під час кашлю, чхання, розмови чи співу виділяє збудник у навколишнє середовище (за принципом аерозолю). Ці бактерії осідають на різних поверхнях: побутових речах, посуді, іграшках, пилу. Зараження також може відбутися через харчові продукти, зокрема молоко, м’ясо, яйця, отримані від хворих тварин і птахів.

За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько чверті населення світу інфіковано туберкульозною паличкою. Більшість цих людей не є хворими та не становлять загрози зараження для інших, проте вони мають ризик розвитку захворювання в майбутньому. Розвиток туберкульозу залежить від багатьох факторів, серед яких найважливішим є імунологічний статус людини.

Однією з ключових цілей, визначених у рамках Цілей сталого розвитку до 2030 року, є ліквідація глобальної епідемії туберкульозу. Це вимагає спільних зусиль усіх країн та організацій.

Щоб максимально убезпечити себе та близьких від зараження туберкульозом, важливо дотримуватися наступних рекомендацій:

• Профілактика для дітей: Регулярно проводити профілактичні щеплення вакциною БЦЖ.
• Здоровий спосіб життя: Відмовитися від шкідливих звичок, що послаблюють захисні сили організму.
• Гігієна та чистота: Підтримувати чистоту та порядок як у приміщенні, так і за його межами.
• Провітрювання: Якнайчастіше провітрювати приміщення, забезпечуючи свіже повітря.
• Збалансоване харчування: Дотримуватися режиму здорового харчування.
• Безпечні продукти: Не купувати м’ясо та молоко на стихійних ринках, де відсутній контроль якості.
• Кип’ячене молоко: Вживати в їжу тільки кип’ячене молоко, щоб знищити можливі бактерії.
• Режим праці та відпочинку: Дотримуватися балансу між роботою та відпочинком.
• Загартовування: Регулярно гартувати свій організм.
• Фізична активність: Займатися фізкультурою та спортом для зміцнення здоров’я.
• Свіже повітря: Більше часу проводити на свіжому повітрі.
• Управління стресом: Навчитися ефективно боротися зі стресовими ситуаціями.
• Профілактичні обстеження: Регулярно проходити профілактичні медичні обстеження.

Пам’ятайте: дотримання правил особистої гігієни та виконання вищевказаних рекомендацій допоможе вам захиститися від захворювання на туберкульоз!