Ментальні звички: Що підіймає настрій у сірі будні?

Уміння цінувати моменти радості та позитивні спогади допомагає зберегти психологічну стійкість навіть у складні часи. Важливість ментального здоров’я важко переоцінити.

Саме для підтримки ментального здоров’я і створена комунікаційна кампанія «1000 дрібничок твоїх ментальних звичок», яка проходить у рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я від Глобальної платформи Саміту перших леді та джентльменів.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» підтримує цю ініціативу, адже турбота про ментальне здоров’я є вкрай важливою для кожного українця. Тема щоденної стійкості зараз особливо актуальна.

Шукайте приклади простих речей, які можуть зробити вас щасливішими, у каруселі нижче:

Джерело: https://www.facebook.com/share/p/1AB3VuvBfg/

« повернутися