Ментальне здоров’я – це важливий аспект нашого життя, і Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» від першої леді Олени Зеленської відіграє ключову роль у підтримці українців. Її мета – створити ефективну систему психосоціальної підтримки та заохотити культуру турботи про ментальне здоров’я в суспільстві.

Програма «Ти як?» зосереджена на розвитку особистої та колективної стійкості, що є надзвичайно важливим у складні часи. Для отримання додаткової інформації про програму, відвідайте діджитал-платформу «Ти як?»: https://howareu.com/. Тут ви знайдете багато корисних матеріалів та ресурсів.

Платформа «Ти як?» надає громадянам можливість отримати доступ до перевірених рекомендацій від кваліфікованих фахівців, дізнатися про ефективні техніки самодопомоги, а також знайти інформацію про гарячі лінії та сервіси психологічної допомоги, як онлайн, так і офлайн. Подбайте про своє ментальне здоров’я вже сьогодні!

Завдяки цій ініціативі, кожен може знайти підтримку та необхідні інструменти для збереження психологічного благополуччя. Підтримка ментального здоров’я – це інвестиція у наше майбутнє та майбутнє нашої країни. Користуйтеся ресурсами програми «Ти як?», щоб покращити своє ментальне здоров’я та допомогти іншим.

Не забувайте, що піклування про ментальне здоров’я – це щоденна практика, яка потребує уваги та зусиль. Програма «Ти як?» стане вашим надійним помічником на цьому шляху. Завжди пам’ятайте про важливість турботи про себе та своїх близьких, адже від цього залежить наше спільне благополуччя.