Ментальний здоров’я – це запорука гармонійного та щасливого життя. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» ініційована першою леді України Оленою Зеленською, має на меті допомогти кожному українцю знайти необхідну підтримку та покращити свій ментальний стан. У рамках цієї програми реалізуються різноманітні ініціативи, спрямовані на підвищення обізнаності про важливість психічного здоров’я та надання доступу до кваліфікованої допомоги.

Програма ментального здоров’я охоплює широкий спектр питань, включаючи подолання стресу, тривоги, депресії, а також підтримку у кризових ситуаціях. Важливим аспектом є навчання практичним навичкам самодопомоги та підтримки інших. Адже, турбота про своє психічне благополуччя – це інвестиція у майбутнє.

В умовах постійних викликів, з якими стикаються українці, особливо важливо знаходити ресурси для підтримки психічного здоров’я. Програма «Ти як?» пропонує різноманітні інструменти та ресурси, включаючи онлайн-платформи з корисними матеріалами, телефонні лінії підтримки та консультації з фахівцями. Кожен може знайти те, що підходить саме йому.

Не варто забувати, що звернення за допомогою – це ознака сили, а не слабкості. Психологічна підтримка може значно покращити якість життя та допомогти впоратися з труднощами. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – це крок до здорового та щасливого суспільства, де кожен відчуває себе підтриманим та захищеним.

Приєднуйтесь до ініціативи, дізнавайтеся більше про ментальне здоров’я, діліться інформацією з близькими та разом будуйте сильне та здорове майбутнє України. Пам’ятайте, ваше психічне благополуччя – це важливо!