Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні? 

Якщо коротко, то: обирай те, що дійсно важливо, фільтруй інформацію, і пам’ятай, що мозку потрібен відпочинок від усього цього.

А більше і докладніше про медіаспоживання під час війни, дізнайся у гайді у нас на сайті. У ньому ми розробили ідеї та поради, як тобі зберегти ментальне здоров’я в онлайні під час війни.

Переходь за посиланням https://howareu.com/…/bez-shkody-dlia-mentalnoho…

Джерело: https://www.facebook.com/share/p/CMQaMua8o5pPaCD8/

« повернутися