## Психологічна підтримка: Техніки подолання стресу та тривожності під час війни в Лугинській ТГ

Фахівці Центру життєстійкості Лугинської територіальної громади (ТГ) провели важливий тренінг для працівників Будинку дитячої творчості. Основною метою заходу було підвищення ефективності надання психологічної підтримки особам, які зазнали травматичного досвіду внаслідок війни. Учасники тренінгу опановували різноманітні техніки, спрямовані на зниження загального рівня стресу та тривожності, що є критично важливим для збереження психічного здоров’я в умовах триваючих викликів.

Під час тренінгу фахівці детально розглянули методики роботи з емоційним станом, які допомагають учасникам краще справлятися з наслідками війни. Акцент робився на практичному застосуванні технік, що сприяють відновленню психологічної рівноваги та підвищенню стійкості до стресових ситуацій. Важливою складовою стало обговорення шляхів формування здорового ставлення до власного ментального здоров’я та підтримки оточуючих.

### Центр Життєстійкості: Ваш простір безпеки та підтримки

Нагадаємо, що Центр Життєстійкості Лугинської ТГ надає безоплатну допомогу та підтримку всім мешканцям громади. Він розташований за адресою: селище Лугини, вулиця Червона Гірка, 35. Якщо вам потрібна консультація або ви хочете дізнатися більше про доступні послуги, ви можете зв’язатися з Центром за телефоном: 📞(068) 449 95 31. Усі послуги, що надаються у Центрі, є абсолютно безкоштовними.

### Національна програма ментального здоров’я

Цей проєкт реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України і є важливою складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Ця ініціатива, започаткована Першою леді Оленою Зеленською, має на меті покращити психологічний стан українців. Втіленням програми в Лугинській ТГ займається громадська організація «Центр Інтеграції».