🇺🇦 Вівторок, 22 липня 2025 року — 1245-й день повномасштабної війни в Україні. Україна тримається, бореться і стоїть на рідній землі. Кожен новий день — це крок до Перемоги, що здобувається в єдності, силі духу та вірі в майбутнє. Ми сильні разом, ми незламні разом. Слава Україні! Героям Слава!

☀️ **Прогноз погоди на вівторок:**

Нас очікує сонячний та теплий день. Погода сприятиме як продуктивній праці, так і короткому відпочинку. Це вдалий час для вирішення побутових справ або роботи в саду. Прогноз погоди показує температуру від +17° вночі до +29° вдень. Вітер південно-східний, 4–7 м/с. Вранці буде ясно, вдень очікується невелика хмарність, а вечір буде спокійним та зоряним. Ймовірність дощу мінімальна — до 5%.

✝️ **Церковний календар:**

Сьогоднішній день присвячений пам’яті святителя Панкратія Тавроменійського — прикладу непохитної віри та служіння. Це нагода згадати про цінність духовного і подякувати за стійкість серця. Народні прикмети на цей день: роса вранці віщує ясний день, гучне цвіркуніння коників — теплу погоду, а багато павутиння — тривале літо.

✅ **Рекомендації на день:**

📅 **Робота:** Зосередьтеся на важливому, адже вівторок — день конкретних справ. Не відкладайте виконання завдань.
💬 **Комунікація:** Зв’яжіться з тим, з ким давно не спілкувалися. Підтримка зв’язків важлива.
🥒 **Харчування:** Насолоджуйтеся свіжими овочами з грядки, спробуйте холодний борщ та пийте воду з лимоном для освіження.
🧘‍♀️ **Тіло й розум:** Здійсніть коротку прогулянку без телефону — це чудовий спосіб перезавантажити свідомість. Фізична активність покращує самопочуття.
🌱 **Сад і город:** Час для обробки рослин від шкідників та проведення необхідної обрізки. Дбайливий догляд за садом забезпечить добрий урожай.

🎉 **Свята дня:**

🌼 **День внутрішньої тиші:** Знайдіть кілька хвилин для спокою та медитації, щоб відновити внутрішній баланс.
🎨 **День маленьких витворів:** Займіться творчістю, створіть щось руками: консервацію, малюнок чи випічку. Це приносить задоволення.
🗣 **День простого «дякую»:** Висловіть щиру подяку хоча б одній людині. Це зміцнює стосунки та дарує позитивні емоції.

🎂 **Іменини святкують:** Марія, Панкратій, Арсен, Георгій, Ярина.

✨ Вівторок — це день для активних дій. Не відкладайте те, що наближає нашу Перемогу, будь то добра справа, добре слово чи посмішка ближньому. Разом тримаємося, разом вистоїмо. Кожен наш ранок — шанс наблизити вільну, сильну та мирну Україну.