26 квітня у Великобичківському ліцеї відбувся важливий психологічний тренінг для внутрішньо переміщених осіб (ВПО). Захід було організовано в рамках проєкту VD24UC за підтримки ГО “Простір молоді”. Метою тренінгу було надання психологічної підтримки та допомоги людям, які змушені були покинути свої домівки.

Учасники тренінгу мали чудову нагоду розширити свої знання про себе та свої емоції. Вони заглибились у важливу тему психічного здоров’я та обговорили ключову роль емоційної стійкості, особливо в сучасних, непростих життєвих обставинах. Тренінг надав можливість отримати необхідні інструменти для подолання стресу та тривоги, з якими стикаються ВПО.

Тренерка Наталія Захарук провела ефективну сесію знайомства та психоедукації. Під час цієї частини учасники ознайомились із різними видами стресу та ефективними механізмами реагування на нього. Важливо, що обговорення також торкнулося теми тривоги. Учасники ділилися власними історіями, розповідали про прояви тривожних станів та, що особливо важливо, шукали шляхи їх подолання. Це створило атмосферу взаємної підтримки та розуміння.

Особливо позитивно була сприйнята арт-терапевтична частина тренінгу, зокрема, маскотерапія. У процесі створення масок кожен мав можливість символічно зобразити ті ролі, які він виконує у житті. Цей творчий процес сприяв кращому розумінню власного внутрішнього “Я”. Маскотерапія стала чудовим інструментом для самовираження та психологічного розвантаження.

На завершення заходу відбулося відкрите та щире обговорення проблем і потреб учасників. Багато з них поділилися своїми історіями про переїзд до Великобичківської громади та виклики, з якими їм довелося зіткнутися. Обмін досвідом та підтримка стали важливими аспектами цього тренінгу.

В результаті, тренінг став важливим кроком на шляху до емоційного відновлення та підтримки внутрішньо переміщених осіб у Великобичківській громаді. Він підкреслив необхідність надання психологічної допомоги та створення сприятливих умов для адаптації ВПО в нових умовах. Захід став ще одним прикладом підтримки громадою тих, хто цього найбільше потребує.