### Всесвітній день психічного здоров’я: Турбота про себе в умовах війни

10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров’я. Цей день щорічно привертає увагу до надзвичайно важливих проблем психічного стану людей у всьому світі. У часи, коли Україна переживає складні випробування, турбота про ментальне здоров’я стає такою ж невід’ємною, як і фізична безпека. Воно є ключовим ресурсом, що допомагає нам жити, адаптуватися до змін та відновлюватися після стресу. Україна активно працює над розбудовою комплексної системи підтримки психічного здоров’я, інтегруючи її в усі сфери суспільного життя. Важливою складовою цього процесу є формування культури, де піклування про власний психоемоційний стан стає не просто разовою акцією, а щоденною, свідомою звичкою.

Враховуючи актуальність теми, освітні заклади Білгород-Дністровського активно долучилися до комунікаційних заходів, присвячених цьому дню. Особливий акцент було зроблено на щоденних способах підтримки психічного здоров’я, об’єднаних загальною ідеєю «Дотики підтримки». Ці заходи спрямовані на те, щоб кожен міг знайти для себе прості, але ефективні методи покращення свого психоемоційного стану.

Фахівці психологічної служби спланували свою діяльність у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Це знакова ініціатива першої леді Олени Зеленської, яка має на меті надання підтримки та допомоги українцям у складні часи. Впровадження цієї програми в освітніх закладах сприяє підвищенню обізнаності про важливість психічного здоров’я та надає інструменти для його збереження.