🌄 Центр АХАЛАР запрошує військових, ветеранів та членів їхніх сімей на унікальний ретрит у Карпатах під назвою «Тіло. Ресурс. Баланс». Цей захід проводиться в рамках проєкту «Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх». Наша мета – створити простір, де ви зможете видихнути, зняти напругу, знову відчути себе та віднайти внутрішню опору після пережитого досвіду.

🏔❤️

📅 **Дати проведення:**

* 29 жовтня – 2 листопада
* 5 листопада – 9 листопада
* 30 листопада – 4 грудня
* 7 грудня – 11 грудня
* 14 грудня – 18 грудня

📍 **Місце проведення:**

м. Славське, Львівська область, на базі “Креативна резиденція МС 6”.

👥 **Для кого призначений ретрит:**

* Учасники та учасниці бойових дій.
* Члени сімей військових (чоловік/дружина, діти, батьки), у тому числі сім’ї загиблих чи зниклих безвісти захисників.

🧘‍♂️ **Програма ретриту:**

Програма розроблена спеціально для тих, хто пройшов через воєнний досвід і потребує глибокого психологічного та фізичного відновлення. Вона поєднує різноманітні методи:

* **Арттерапія та творчі методи:** для вираження та інтеграції пережитого досвіду.
* **Тілесні та соматичні практики:** для зняття напруги та повернення відчуття стабільності.
* **Рух і танець:** як спосіб звільнити заблоковані емоції та відновити контакт із собою.
* **Дихальні техніки та практики mindfulness:** для зниження рівня стресу та досягнення внутрішнього спокою.

Ми зосередимося на роботі з тілесними реакціями, емоціями, звуками та запахами, щоб допомогти вам повернути внутрішній баланс та ресурс ✨🫂

💡 **Чому це важливо?**

Бойовий досвід залишає глибокі сліди як у тілі, так і в психіці. Наш ретрит допоможе вам:

* Знизити рівень накопиченого стресу.
* Повернути відчуття безпеки та контролю над власним життям.
* Знайти нові сили та мотивацію для подальшого розвитку.
* Відновити емоційний зв’язок із собою та своїми близькими.

**Тренери:** Юрій Трохименко, Юрій Усович, Вікторія Солоніцина.

📝 **Реєстрація:**

Щоб взяти участь, заповніть форму за посиланням: https://forms.gle/UK8MPza6b2Z9nN4t8. У формі ви зможете обрати бажану дату одного з п’яти ретритів.

⚠️ **Важливо:** Організатори проведуть відбір учасників та повідомлять вас про дату ретриту, на який вас запрошено.

**Дедлайн подачі заявок:** 31 серпня 2025 року (або до моменту набору 20 претендентів).
**Результати відбору** будуть надіслані на вашу електронну пошту до кінця вересня 2025 року.

🏡 **Умови участі:**

Проживання та харчування надаються безплатно та покриваються проєктом.
🚌 Проїзд до місця проведення ретриту буде компенсовано.
📵 Під час групових занять просимо утриматися від використання мобільних телефонів, щоб ви могли повністю зануритися в процес відновлення та отримати максимальну користь від ретриту.

🌐 **Проєкт реалізується:**

ГО Центр навчання і освіти дорослих “Південь” у рамках проєкту «Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх». Проєкт реалізується у співпраці з DVV International Ukraine за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини. Партнер проєкту — КУ ММР Агенція розвитку Миколаєва.