Зустріч військового з новонародженою донькою на руках – це справжнє диво посеред війни. Поруч із ним – дружина, яка розділяє цю радість. Ці моменти, сповнені ніжності, стають особливо цінними в умовах тривалого конфлікту.

Капелан, щоденно ризикуючи власним життям, евакуює цивільних із небезпечних зон. Його рука, що підтримує літню жінку, яка погоджується залишити рідний дім у Покровську, – це втілення турботи й людяності. Цей дотик транслює непохитну віру в порятунок і підтримку.

У Києві, після обстрілу, поліцейський рятує кота. Цей акт милосердя – не лише про збереження життя тварини, а й про символ незламності духу та людяності, за яку бореться вся країна. Дотики підтримки, задокументовані фотографами Костянтином і Владою Ліберовими для ініціативи «Ти як?», стають потужним ресурсом для ментального здоров’я.

📊 Дослідження підтверджують: міцні соціальні зв’язки, навіть не родинні, є надійним щитом проти розвитку травми. Соціальна підтримка та відчуття приналежності до спільноти є ключовими для збереження психологічної стійкості.

З нагоди Дня ментального здоров’я, Всеукраїнська програма «Ти як?», започаткована як національна ініціатива, представляє галерею теплих дій «Дотики підтримки». Її мета – продемонструвати, як щоденні прояви турботи та людської підтримки зміцнюють нас, допомагаючи триматися одне одного. Це нагадування про невидимі, але міцні зв’язки, що слугують ментальними опорами, особливо після важких випробувань, таких як нічні обстріли, що пережила Україна.

📱 Програма «Ти як?» закликає кожного поділитися власними фото та історіями про прояви підтримки в соціальних мережах, використовуючи хештег #тиякпідтримка, або надіслати їх на сторінку diary.howareu.com. Ваші теплі моменти підтримки можуть надихнути інших, допомогти їм згадати власний досвід, розмову чи просте «я поруч». Відчуйте силу теплих дій, адже в ці часи бути поруч – це вже неоціненний внесок.

Національна галерея сили «Дотики підтримки» реалізується Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).