У сучасному світі, що переживає складні часи,
підтримка та людський контакт стають надзвичайно важливими.
Особливо це відчутно в умовах війни, коли прості дотики можуть стати справжнім рятівним колом для ментального здоров’я.

Національна галерея сили теплих дій «Дотики підтримки», створена Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» спільно з фотографами Костянтином і Владою Ліберовими, ілюструє цю тезу.
Її мета – показати, як щоденна людська турбота та тепло можуть стати потужним ресурсом для подолання травм і збереження емоційної стійкості.

На цих зворушливих кадрах ми бачимо приклади таких дотиків: молодий батько, який вперше тримає на руках свою новонароджену донечку, разом із дружиною – це маленьке диво посеред війни, символ надії та продовження життя. Капелан, що самовіддано евакуює цивільних із зони бойових дій, ніжно тримає за руку літню жінку, закликаючи її до безпеки. У цьому дотику – безцінна турбота, яка вселяє віру.
Поліцейський, який рятує кота після обстрілу Києва, демонструє не лише збережене життя тварини, а й непохитну людяність, за яку бореться вся країна. Ці моменти – це нагадування про те, що навіть у найтемніші часи людська емпатія та співчуття залишаються нашими найсильнішими якостями.

📊 Соціологічні дослідження підтверджують: міцні соціальні зв’язки, не лише родинні, відіграють ключову роль у запобіганні розвитку посттравматичного стресового розладу.

Саме тому, з нагоди Дня ментального здоров’я, програма «Ти як?» започаткувала цю галерею. Вона покликана підкреслити, що тепло людських дій, виражене через дотики, розмови чи просто присутність «я поруч», є потужним ментальним опорою. Особливо це важливо після таких страшних подій, як нещодавні обстріли, що пережила Україна.

📱 Програма «Ти як?» закликає всіх українців поділитися власними історіями та фотографіями, що уособлюють дотики підтримки. Використовуйте хештег #тиякпідтримка у соціальних мережах або надсилайте свої матеріали на спеціальну сторінку diary.howareu.com. Покажіть свої теплі моменти, щоб кожен міг знайти відгук у чужій підтримці, згадати свої моменти турботи та відчути силу єднання. Адже зараз бути поруч – це вже величезна сила.

Національна галерея сили теплих дій «Дотики підтримки» створюється за експертної підтримки ВООЗ.