Вірусні гепатити A та E – це серйозні інфекційні захворювання печінки, які викликаються специфічними вірусами. На відміну від гепатитів B і C, гепатит A рідко призводить до хронічних проблем з печінкою, а смертельні випадки є винятком. Більшість інфікованих повністю відновлюються та отримують довічний імунітет. Ключовим аспектом у боротьбі з цими захворюваннями є розуміння шляхів їх передачі. Обидва віруси, що спричиняють гепатити A та E, передаються фекально-оральним шляхом. Це означає, що інфекція може поширюватися через забруднену воду, їжу або прямий контакт з інфікованою особою.

Прості та ефективні методи профілактики гепатитів A та E

1. Особиста гігієна – ваш надійний щит:

* Ретельно мийте руки з милом та теплою водою протягом щонайменше 20 секунд. Це особливо важливо перед приготуванням їжі, її вживанням, після відвідування туалету, контакту з хворими або поїздок у громадському транспорті.
* Якщо доступ до води та мила обмежений, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.

2. Безпечна вода – запорука здоров’я:

* Завжди вживайте кип’ячену або бутильовану воду.
* Уникайте вживання води з відкритих джерел, якщо її якість викликає сумніви.
* Не використовуйте лід, якщо ви не впевнені в безпечності води, з якої він виготовлений.

3. Безпека харчових продуктів:

* Ретельно мийте всі овочі, фрукти та зелень перед вживанням. Термічна обробка також є ефективним методом знищення вірусів.

4. Вакцинація проти гепатиту A:

* Існує ефективна та безпечна вакцина проти гепатиту A, яка доступна в аптеках. Зазвичай для тривалого захисту (5-8 років) рекомендовано дві дози.
* Вакцинація особливо рекомендована особам, які працюють у сфері громадського харчування, на харчових підприємствах, працівникам водоочисних споруд, військовослужбовцям, медикам, рятувальникам, а також тим, хто контактує з хворими або подорожує до регіонів з високим ризиком захворювання.
* Важливо зазначити, що для дітей до одного року ліцензовані вакцини відсутні.

Пам’ятайте, профілактика гепатитів A та E значно простіша та ефективніша, ніж лікування. Збереження вашого здоров’я – це у ваших руках, особливо якщо ці руки чисті!