Адаптація після полону: поради психолога та допомога родинам

Адаптація після полону – це складний процес, що вимагає терпіння та розуміння. Головне правило для рідних – не нашкодити, створивши сприятливі умови для відновлення. Людина, яка тривалий час перебувала під впливом ворога, потребує особистого простору та часу на реабілітацію.

Військові психологи радять родинам звільнених з полону:

• Створити спокійні умови та дати час на поступове відновлення. Уникайте перевантаження інформацією та емоціями.
• Якщо людина змінилася, намагайтеся поступово розкриватися та знайомитися наново.
• Уникайте повторної травматизації. Не розпитуйте про полон, поки людина не буде до цього готова.
• Уникайте критичних оцінок поведінки в полоні або під час бойових дій.
• Не обмежуйте спілкування з соціумом, але й не перевантажуйте ним.
• Шукайте позитивні емоції, але без перетворення на гонитву за щастям. Важливо дотримуватися міри у всьому.

Міністерство соціальної політики пропонує широкий спектр послуг та допомоги для звільнених з полону та їхніх родин, щоб полегшити процес адаптації після полону. Важливо пам’ятати, що кожна людина унікальна, і темп відновлення може бути різним. Підтримка, терпіння та любов – найкращі ліки для адаптації після полону.

Для отримання більш детальної інформації, перейдіть за посиланням: bit.ly/45ayNms