Адаптація після полону: поради психолога та підтримка від держави

Адаптація після полону рідної людини – це делікатний процес, де головне правило – не нашкодити. Людина, яка пережила тривалий фізичний та психологічний тиск ворога, потребує особливого простору та сприятливих умов для повноцінної реабілітації.

Військові психологи наголошують, що родинам необхідно:

• Створити спокійні умови та надати час для поступового відновлення. Уникайте перевантаження звільненого інформацією та сильними емоціями.
• Якщо людина змінилася під час полону, важливо поступово розкриватися та заново будувати відносини.
• Уникати повторної травматизації – не піднімати теми полону, поки людина сама не буде готова до цього.
• Утримуватися від критичних оцінок дій та поведінки в полоні чи під час бойових дій. Важливо проявити розуміння та підтримку.
• Не обмежувати надмірно, але й не перевантажувати спілкуванням із зовнішнім світом. Знайдіть баланс.
• Пошук позитивних емоцій та вражень не повинен перетворюватися на нав’язливу гонитву за щастям. У всьому важлива помірність.

Держава також пропонує підтримку. Мінсоцполітики розробило ряд послуг та програм допомоги для звільнених з полону та їхніх сімей, щоб полегшити процес адаптації після полону.

Пам’ятайте, що успішна адаптація після полону вимагає терпіння, розуміння та професійної підтримки. Не бійтеся звертатися за допомогою до фахівців.

Адаптація після полону – це шлях до зцілення, який потребує часу та дбайливого ставлення. Ваша підтримка – запорука успішного повернення до нормального життя.

#ПовчанськаГромада_Захисникам