Вознесенська Отг, Життя
Депресія: як підтримати себе та інших на зустрічах
У молодіжному просторі “Точка молоді” пройшла чергова зустріч, присвячена емоційній підтримці молодих людей. Цього разу головною темою стала депресія: її прояви, ефективні способи підтримки та важливість своєчасного звернення за професійною допомогою. На зустрічі учасники активно розвінчували поширені міфи про депресію, зокрема, наголошуючи, що це не просто «лінощі» чи «поганий настрій», а серйозний стан, який вимагає уваги, розуміння та професійної підтримки. Це був важливий крок до нормалізації розмов про ментальне здоров’я серед молоді. У ході заходу учасники мали змогу пройти спеціальне тестування, розроблене для кращого розуміння власного емоційного стану та визначення потенційної потреби у додатковій допомозі. Результати тестування стимулювали до подальших дискусій та самоаналізу. Після насиченої основної частини, для створення невимушеної атмосфери та зміцнення соціальних зв’язків, учасники перейшли до гри в настільні ігри 🎲. Цей формат дав чудову можливість для відпочинку, неформального спілкування та взаємної підтримки у дружній обстановці. Такі заходи сприяють формуванню здорового психологічного клімату серед молоді. Ми щиро дякуємо всім учасникам за виявлену відкритість, щирість та активну участь у роботі над власним емоційним здоров’ям! Ваша готовність ділитися досвідом та підтримувати один одного є надзвичайно цінною.

