У Олександрійській філії обласного центру зайнятості відбулася важлива інформаційно-просвітницька зустріч, присвячена темі «Ментальне здоров’я: як його зберегти?». Цей захід було організовано з нагоди Всесвітнього дня протидії торгівлі людьми. Учасники, серед яких були безробітні громадяни, отримали цінну інформацію про шляхи збереження власного психологічного благополуччя.

Представники міської організації Товариства Червоного Хреста України детально розповіли про те, як соціальна вразливість та психологічне виснаження можуть значно підвищувати ризики потрапляння в ситуації торгівлі людьми. Вони надали присутнім практичні рекомендації щодо збереження ментального здоров’я та розвитку емоційної стійкості, що є надзвичайно важливим у сучасному світі. Консультантка-волонтерка міського осередку ТЧХУ Ольга Гусак та психологиня центру зайнятості Олена Губа провели комплекс практичних занять. Ці заняття включали дихальні вправи, ефективні техніки релаксації та методи зниження рівня тривожності, які допомогли учасникам навчитися самостійно справлятися зі стресом.

У форматі відкритого діалогу кожен учасник мав можливість поставити запитання та отримати індивідуальні поради від фахівців. Це сприяло глибшому розумінню проблеми та пошуку особистих рішень. Наприкінці заходу всім присутнім було надано актуальну інформацію про наявні вакансії на ринку праці, можливості для професійного навчання та перспективні шляхи започаткування власної справи. Ці можливості можуть допомогти людям покращити своє соціальне та економічне становище, що опосередковано впливає і на ментальне здоров’я. Збереження ментального здоров’я є ключовим аспектом протидії торгівлі людьми та покращення якості життя загалом. Важливо пам’ятати про власне психологічне самопочуття та звертатися за допомогою у разі потреби.