💛🩵В рамках Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» успішно проведено тренінг: «Ментальне здоровʼя. Як не вигоріти на роботі», який зібрав близько 20 працівників Долинського обласного центру соціальної підтримки дітей та сімей «Теплий дім». Цей захід став важливим кроком у підтримці психологічного благополуччя фахівців, які щодня працюють з дітьми та сім’ями, забезпечуючи їм необхідну допомогу та підтримку.

✅Висловлюємо щиру подяку Марії Євчук, керівниці Служби у справах дітей Івано-Франківської обласної державної адміністрації, за неоціненну підтримку та сприяння в організації та проведенні тренінгів. Її турбота про ментальне здоров’я працівників є прикладом відповідального ставлення до важливих аспектів професійного життя.

⁉️Чому тренінги з профілактики професійного вигорання є такими важливими?

✔️Перш за все, вони слугують ефективним засобом запобігання емоційному та фізичному виснаженню. Навчання допомагає учасникам вчасно розпізнавати перші ознаки вигорання та опановувати стратегії управління стресом. Це значно знижує ризик розвитку серйозних емоційних та фізичних проблем, включаючи депресію, тривожність та хронічну втому. Раннє виявлення та реагування на ці проблеми дозволяє зберегти здоров’я та працездатність.

✔️По-друге, тренінги сприяють покращенню продуктивності та мотивації. Коли працівник відчуває виснаження, його здатність ефективно виконувати робочі завдання значно знижується. Тренінги надають інструменти та методи для відновлення енергії та підвищення рівня мотивації, що, в свою чергу, позитивно впливає на ефективність роботи та досягнення поставлених цілей. Відновлена енергія сприяє підвищенню якості роботи та реалізації потенціалу.

✔️Третій важливий аспект – збереження здорового балансу між роботою та особистим життям. Тренінги підкреслюють важливість встановлення чітких меж між робочими обов’язками та особистим життям. Це дозволяє уникнути перевантаження та забезпечує час для відпочинку, хобі та спілкування з близькими, що є ключем до довгострокового благополуччя.

✔️Четвертий пункт стосується розвитку емоційної стійкості. Тренінги допомагають учасникам розвивати навички, необхідні для ефективного подолання труднощів, зберігаючи емоційну рівновагу та не дозволяючи стресу взяти гору. Це сприяє підвищенню загальної стресостійкості та здатності адаптуватися до змін.

✔️Нарешті, тренінги створюють здорове робоче середовище. Вирішення проблеми вигорання на рівні команди або організації сприяє створенню більш сприятливої та підтримуючої атмосфери. Це покращує взаємодію між колегами, знижує рівень конфліктів та сприяє більшій задоволеності роботою. Коли співробітники відчувають підтримку, вони працюють ефективніше та з більшим задоволенням.

✅Висловлюємо подяку партнерам заходу – БФ «РОКАДА» та психологу Andrey Meshtanov, за їхній внесок у проведення тренінгу та надання професійної підтримки учасникам. Їхня допомога була надзвичайно цінною.

Дякуємо керівниці Долинського обласного центру соціальної підтримки дітей та сімей «Теплий дім» Наталії Куцалаба за співпрацю та підтримку в організації заходу.

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Ти як?
Івано-Франківська обласна державна адміністрація
@додати у вибране