Україна готується до переходу на зимовий час у 2025 році

Вже незабаром, в останню неділю жовтня 2025 року, а саме в ніч з 25 на 26 жовтня, Україна традиційно перейде на зимовий час. Ця щорічна зміна часу є усталеною практикою, спрямованою на адаптацію до природних змін світлового дня протягом року. Офіційний перехід відбудеться о 04:00 за київським часом. У цей момент стрілки годинника будуть переведені на одну годину назад, і час стане 03:00.

Більшість сучасних електронних пристроїв, таких як смартфони, комп’ютери та планшети, автоматично синхронізують свій час. Проте, власникам механічних годинників варто пам’ятати про необхідність ручного переведення стрілок, щоб уникнути невідповідності.

Перехід на зимовий час має на меті максимально наблизити громадянський час до астрономічного, що, на думку експертів, може мати певні позитивні ефекти на здоров’я та самопочуття людей, зокрема, зниження рівня стресу та покращення якості сну. Хоча дискусії щодо доцільності переведення годинників тривають, в Україні ця практика залишається чинною.

Це важлива інформація для планування вашого розкладу, робочих зустрічей та повсякденних справ. Враховуйте цю зміну при плануванні подорожей та комунікації з партнерами в інших часових поясах. Як саме це вплине на ваше самопочуття та продуктивність, залежить від індивідуальних особливостей організму. Зазвичай, перші кілька днів можуть супроводжуватися легкою дезорієнтацією, але згодом організм адаптується.

Пам’ятайте, що своєчасне переведення годинника допоможе уникнути непорозумінь та незручностей у повсякденному житті. Тож, в ніч з 25 на 26 жовтня 2025 року, не забудьте про цей важливий момент.