В умовах сучасного світу, де педагоги щоденно стикаються з великими навантаженнями та емоційним напруженням, питання професійного вигорання стає надзвичайно актуальним. Саме тому, з метою підтримки психологічного благополуччя та надання практичних інструментів для подолання стресу, на базі Перещепинського ліцею представники ГФУ «VIS» провели тренінг, присвячений профілактиці професійного вигорання.

Учасники тренінгу мали унікальну можливість ознайомитися з ефективними методами саморегуляції та управління емоційним станом. Спікери заходу поділилися цінними знаннями про розпізнавання перших ознак вигорання, що дозволяє педагогам своєчасно вживати необхідних заходів для відновлення власного психологічного ресурсу. Тренінг включав в себе як теоретичну, так і практичну частини, що дозволило педагогам активно залучатися до процесу навчання та відразу ж застосовувати отримані знання.

Особлива увага приділялася практичним вправам, спрямованим на розвиток навичок емоційного розвантаження, управління стресом та створення балансу між роботою та особистим життям. Педагоги мали змогу вивчити та відпрацювати техніки, які допоможуть їм ефективно справлятися з повсякденними викликами та підтримувати високий рівень професійної ефективності. Важливо відзначити, що тренінг був розроблений з урахуванням специфіки роботи педагогічних працівників, що забезпечило максимальну корисність та практичну цінність отриманих знань.

Учасники заходу відзначили високий рівень організації тренінгу, професіоналізм спікерів та практичну спрямованість наданої інформації. Багато педагогів висловили бажання продовжити роботу в цьому напрямку та використовувати отримані знання для покращення власного емоційного стану та підвищення якості професійної діяльності. Тренінг став важливим кроком у підтримці психологічного здоров’я педагогів та створенні сприятливого середовища для їхньої роботи. Необхідно підкреслити важливість регулярного проведення подібних заходів, адже вони сприяють профілактиці професійного вигорання та підвищенню загального благополуччя освітян. Тренінги з профілактики вигорання є інвестицією в майбутнє освіти, адже здорові та мотивовані педагоги – це запорука успішного навчання та виховання нового покоління. Турбота про психологічне здоров’я педагогів повинна стати пріоритетом для освітніх установ та організацій, що займаються підвищенням кваліфікації педагогічних працівників.