Дата: 11.06.2025 15:32

Кількість переглядів: 19

Психологічна підтримка: страх, тривога, напруга. Ці відчуття можуть накривати зненацька, чи то вдень, чи вночі, іноді після новин, під час обстрілів або навіть без видимої на те причини. Важливо розуміти, що це не слабкість, а досвід, з яким багато хто з нас живе вже протягом багатьох років. Психологічна підтримка є надзвичайно важливою в такі моменти.

Як підтримати себе в моменти, коли серце стискається, а в голові тільки одне питання: «Що робити далі?». Психологічна підтримка допомагає знайти відповіді та заспокоїти тривогу. Збережіть ці поради, адже підтримка завжди поруч.

Пам’ятайте, психологічна підтримка — це про турботу про себе та своїх близьких. Фахівці Гарячої лінії кризової підтримки Українського ветеранського фонду завжди на зв’язку, щодня та цілодобово: 0800332029. Не соромтеся звертатися за допомогою, якщо відчуваєте, що вам це необхідно. Експерти готові надати кваліфіковану психологічну підтримку кожному, хто її потребує.

Регулярна психологічна підтримка сприяє покращенню емоційного стану та допомагає впоратися зі стресом. Завжди знайдеться хтось, готовий вислухати та надати необхідну допомогу. Важливо не залишатися наодинці зі своїми переживаннями та вчасно звертатися за психологічною підтримкою.

« повернутися