Гепатит А: Профілактика та захист вашого здоров’я
🤲
Гепатит А – вірусне захворювання, що вражає печінку, відоме як “хвороба брудних рук”. Важливо знати, як убезпечити себе та близьких від цієї недуги. Перебіг хвороби може бути різним: від легкого до важкого. Зараження відбувається через вживання забрудненої їжі, води або через контакт з інфікованою людиною.
МОЗ України нагадує про важливі симптоми гепатиту А: жовтяниця (пожовтіння шкіри та очей), головний біль, загальна слабкість, діарея та нудота. Ці ознаки можуть свідчити про необхідність негайного звернення до лікаря.
Як ефективно уникнути гепатиту А? ❓ Пропонуємо кілька простих, але надзвичайно важливих порад:
📌 Ретельно мийте руки з милом не менше 20 секунд. Це одна з найефективніших профілактичних заходів.
📌 Завжди мийте руки перед приготуванням їжі та перед її вживанням, а також після відвідування туалету.
📌 Перед споживанням ретельно мийте овочі та фрукти проточною водою.
📌 Для пиття та приготування їжі використовуйте лише бутильовану або кип’ячену воду, якщо ви не впевнені у якості води з-під крана або з криниці.
📌 Регулярно слідкуйте за оновленнями та рекомендаціями щодо безпеки води у вашому регіоні з офіційних джерел.
Дотримання цих простих правил значно знижує ризик зараження гепатитом А та сприяє збереженню здоров’я. Захистіть себе та свою родину!