Громадська організація «Громадський рух «Жіноча Сила України» вже багато років послідовно працює з родинами військовослужбовців та ветеранів. Наша організація має глибокий досвід та розроблені методики для надання групової підтримки в умовах війни. Ми є партнером Всеукраїнської програми ментального здоров’я, започаткованої Першою леді України Оленою Зеленською під назвою «Ти як?». У рамках цієї програми ми надаємо важливу психосоціальну підтримку та кваліфіковану психологічну допомогу військовим, ветеранам та членам їхніх родин, допомагаючи їм долати складні виклики сьогодення.

У 2025 році ми успішно реалізували проєкт «Посилення мережі надання психосоціальної підтримки для жінок із родин військовослужбовців та ветеранів». Цей проєкт охопив 49 психологинь-ведучих груп підтримки у різних громадах. В рамках цієї значущої ініціативи, для психологинь було організовано комплексне навчання та надано супервізійний супровід, що дозволило їм ефективно вести групи підтримки для жінок, чиї близькі служать або служили у Збройних Силах України.

Що таке групи підтримки? Це серія спеціалізованих зустрічей, призначених для наречених, дружин та матерів військовослужбовців, які проходять під керівництвом досвідчених психологів. Такі групи проводяться окремо для матерів та окремо для дружин/наречених, враховуючи різний досвід та тривалість залученості військового до Сил Оборони. Основна мета цих заходів — це покращення емоційного стану учасниць, створення безпечного простору для обміну досвідом подолання життєвих труднощів, а також налагодження взаємопідтримки між жінками, які опинилися в подібних обставинах. Групи підтримки функціонують завдяки підтримці вітчизняних та міжнародних організацій, а також завдяки донатам небайдужих громадян, які розуміють важливість підтримки сімей військовослужбовців.

Заходи в межах груп підтримки — це зустрічі, які модеруються кваліфікованими психологами. Головна мета таких зустрічей — допомогти жінкам познайомитися між собою для налагодження взаємної підтримки та надати дієві інструменти для покращення самопочуття, особливо в умовах різних емоційних станів. Тут жінки можуть бути собою, вільно виражати свої емоції, не боятися осуду, відновлювати власні сили та перебувати в дружньому колі однодумців. Вони не мусять стримувати емоції, ховати сум чи переживання, адже всі учасниці мають схожий досвід. Разом проживати та долати виклики набагато легше! Тут можна говорити, а можна просто мовчати, можна продовжити спілкування в групі далі, або просто піти, коли отримали вже достатньо.

Під час зустрічей учасниці отримують відповіді на багато важливих питань, зокрема:
● Як стабілізувати власний емоційний стан? Як ефективно впоратися з тривогою, розгубленістю, емоційною напругою чи апатією?
● Як зберегти міцні стосунки на відстані та що робити, якщо почуття охололи?
● Що варто говорити і запитувати під час телефонної розмови з військовослужбовцями, щоб підтримати зв’язок?
● Як найкраще зустрічати військовослужбовця, який приїхав у коротку відпустку?
● Чи доцільно обговорювати із військовослужбовцем власні тривоги та його переживання?
● Як підтримувати зв’язок між татом та дитиною на відстані? Як допомогти дитині, яка сумує за батьком?
● Коли саме варто звертатися по професійну допомогу та де її найкраще шукати?

Зустрічі в групах підтримки є безоплатними. Вони проходять онлайн на платформі Zoom раз на тиждень і тривають 2 години. Групи супроводжуються фаховими психологами, які мають значний досвід у проведенні таких підтримувальних заходів. Отже, окрім взаємопідтримки між учасницями, ви зможете отримати професійну підтримку від спеціалістів, в тому числі, за потреби, завдяки індивідуальним консультаціям. Тривалість одного циклу зустрічей — 5 тижнів, з можливістю подальшої постійної підтримки в просторі Клубу «Сила Жінок» через відвідування різноманітних ресурсних заходів. За потреби, учасниці мають можливість зареєструватися на групи повторно. Щоб стати учасницею групи підтримки дружин військовослужбовців, необхідно заповнити коротку анкету на сайті «Порталу Захисників та Захисниць».

Як звернутися до організації для отримання послуг:
Зареєструватися для участі у групах можна на сайті https://pidtrymka.in.ua/
Детальнішу інформацію та консультацію можна отримати у контактному центрі системи Служби психосоціальної підтримки сімей військовослужбовців за номером 0800332720. Лінія працює з понеділка по неділю з 10:00 до 20:00. Дзвінки є безкоштовними.
Досвід учасниць груп можна прочитати за посиланням https://pidtrymka.in.ua/interviews_tax/intervyu-druzhyn/
Після заповнення реєстраційної форми, з кожною учасницею протягом трьох днів контактує адміністратор, який підтверджує реєстрацію та надає інформацію про старт найближчої групи.
Відповідальна особа:
ПІБ: Романишин Надія Василівна.
Посада: кейс-менеджерка телефонної лінії, адміністраторка груп підтримки.
Контактний номер телефону: 0972757520.
РНОКПП: 3739000961.
Email: [email protected].