Група підтримки для жінок військових у ветеранському просторі: ментальне здоров’я та взаємодопомога

22 травня у ветеранському просторі відбулася важлива зустріч – група підтримки для жінок військовослужбовців. Цей захід, спрямований на покращення ментального здоров’я, провела досвідчена коуч Ольга Борзяниця. Метою групи підтримки було створення безпечного та комфортного середовища, де жінки військовослужбовці могли б поділитися своїми переживаннями, отримати професійну допомогу та знайти підтримку серед тих, хто розуміє їхні виклики.

Ольга Борзяниця, як коуч із ментального здоров’я, поділилася цінними інструментами та техніками, які допоможуть жінкам військовослужбовцям впоратися зі стресом, тривогою та іншими психологічними наслідками служби. Учасниці активно обговорювали різні аспекти свого життя, ділилися власним досвідом та отримували поради від фахівця та одна від одної. Важливим елементом зустрічі стала практика технік релаксації та самодопомоги, які жінки військовослужбовці можуть використовувати у повсякденному житті.

Щиро дякуємо всім учасницям за теплу атмосферу, відкритість і взаємну підтримку. Ваша сила духу та готовність допомагати одна одній є надзвичайно цінними. Разом — ми сила! Підтримка ментального здоров’я жінок військовослужбовців є надзвичайно важливим аспектом, оскільки вони стикаються з унікальними викликами, пов’язаними з військовою службою. Такі зустрічі дозволяють їм відчувати себе почутими, зрозумілими та підтриманими, що сприяє їхньому психологічному благополуччю та адаптації до мирного життя.