🩸 **День Донора в Овручі: Ваша Кров Рятує Життя!**

Шановні мешканці Овруцької громади та всі небайдужі!

28 жовтня – це особливий день, коли Житомирський центр крові завітає до нашого міста. Ми маємо унікальну можливість об’єднатися заради найвищої мети – підтримки наших героїчних Збройних Сил України та забезпечення життєво важливими запасами крові обласних медичних закладів. Ваше донорство крові – це неоціненна допомога тим, хто захищає нашу країну, та тим, хто потребує медичної допомоги.

📍 **Місце проведення:** Будинок культури, м. Овруч, вул. Тараса Шевченка, 46.
🕘 **Час:** з 9:00 до 13:00.

**Хто може стати донором?**

* **Вік:** від 18 років.
* **Вага:** від 50 кг.
* **Стан здоров’я:** Відсутність протипоказань (тимчасових або абсолютних). Якщо ви маєте хронічні захворювання або приймаєте певні медикаменти, будь ласка, проконсультуйтесь із лікарем на місці перед здачею крові.

**Важливо знати про протипокази:**

Донорами не можуть бути особи, які страждають на серцево-судинні, печінкові чи ниркові захворювання, цукровий діабет, онкологічні захворювання, вірусні гепатити В і С, ендокринні хвороби, а також ті, хто переніс тяжкі хірургічні втручання.

**Що потрібно взяти з собою:**

* 🪪 Паспорт.
* 🧾 Ідентифікаційний код.

**Як підготуватися до здачі крові:**

* ✅ **За 5 днів до здачі:** Уникайте прийому анальгетиків, аспірину або будь-яких ліків, що містять ці компоненти.
* ✅ **За 2 дні до здачі:** Утримайтеся від вживання алкогольних напоїв.
* ✅ **За 2 години до здачі:** Не куріть.
* ✅ **За добу до здачі:** Дотримуйтесь легкої дієти. Виключіть з раціону яйця, молочні продукти, вершкове масло, жирне м’ясо, ковбаси, копченості, снеки, фастфуд та будь-які жирні солодощі.

🍵 **В день здачі:** Прокиньтеся виспаними та поснідайте легкою їжею. Чудово підійде солодкий чай, каша на воді або дієтичне печиво. ☕ Напої, що містять кофеїн, як-от кава, краще уникати.

❗ **Важливо:** Якщо ви відчуваєте будь-яке нездужання, таке як озноб, слабкість чи головний біль, будь ласка, перенесіть донацію на інший день. Ваше самопочуття – понад усе.

📞 **Для попереднього запису та консультацій:** 097 803 00 33.

Ваша добра справа, ваш акт милосердя та підтримки – це шанс врятувати чиєсь життя. Зробіть свій внесок у перемогу та здоров’я українців! Хай ваша добра справа допоможе врятувати життя! ❤️