❤️🇺🇦 Ментальне здоров’я в Білозірській територіальній громаді: «ДОТИКИ ПІДТРИМКИ» 💫

Цьогорічна тема заходів була зосереджена на турботі про себе, своїх близьких та свою громаду. Під час події відбулася інформаційна сесія «Турбота про себе — турбота про громаду». Учасники дізналися, як щоденні дії впливають на наше ментальне благополуччя та чому так важливо відкрито говорити про підтримку. Це ключовий аспект сучасного життя, адже ментальне здоров’я – це не розкіш, а необхідність.

🫂 📸 Особливим емоційним акцентом стала фотовиставка “Дотики підтримки”. Вона об’єднала історії мешканців громади про людей і моменти, які стали для них джерелом сили, віри та натхнення. Декілька авторів щиро поділилися власними життєвими історіями, зворушливими та сповненими глибокого сенсу.

🫶 Також для присутніх була організована майстерка від психолога “Дотики своєї підтримки”. Через творчість і прості практики учасники вчилися усвідомлювати власні ресурси та піклуватися про свій емоційний стан. Такі психологічні практики допомагають краще розуміти себе.

👩‍🏫 До ініціативи долучилися освітні заклади громади. У школах були проведені «Дотики підтримки. Уроки емпатії» на основі анімаційного розважально-пізнавального мультсеріалу «Корисні підказки» виробництва ПЛЮСПЛЮС. Діти вчилися розпізнавати емоції, підтримувати однокласників та розуміти важливість доброго слова. Це формування основи для здорового суспільства.

🎨 У Білозірській бібліотеці відбулася арт-терапевтична зустріч, що допомогла учасникам через творчість знайти гармонію та внутрішній спокій. Малювали, говорили про емоції й ділилися добрими думками. Арт-терапія є чудовим інструментом для роботи з емоційним станом.

💭 Педагоги ЗДО «Червона шапочка» взяли участь у семінарі “Ти як? Ментальне здоров’я”. Вони вчилися розрізняти не лише відсутність психічних захворювань, але й здатність справлятися зі стресом, підтримувати стійкі соціальні зв’язки, усвідомлювати свої емоції та керувати ними, а також відчувати задоволення від життя. Це формує стійкість до стресу.

💯 Ці заходи стали не просто подією, а справжнім простором тепла, взаємної підтримки та турботи. Це ще раз підтвердило: ментальне здоров’я — це спільна справа кожного з нас. Разом ми створюємо громаду, де підтримка — це сила, що єднає! 💙💛

#тиякпідтримка
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Центр Життєстійкості Білозірської ТГ
Центр культури та дозвілля Білозірської сільської ради
ЗДО “Червона шапочка”
Білозірський ліцей – опорний заклад загальної середньої освіти
Білозірська гімназія
Ірдинський ліцей